Đai tương trợ lưng là một trong những thiết bị hỗ trợ hữu hiệu nhất cho những cá nhân bị đau điếng lưng. Chẳng những có tác dụng hạn chế áp lực tác động lên vùng thắt lưng nhạy cảm, đai hỗ trợ lưng còn giúp căn chỉnh tư thế cơ thể.
Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cho bạn cách tuyển lựa loại đai tương trợ lưng thích hợp và tốt nhất cho mình:
1) Giới thiệu
Chúng tôi sẽ giúp bạn đưa ra một chọn lựa sáng suốt nhất về loại đai tương trợ lưng mà bạn cần. Ngay cả khi bạn chưa biết một ít gì về các dạng đai hỗ trợ lưng, sau khi đọc bài viết này, bạn sẽ có một lượng kiến thức kha khá về chúng. Thêm nữa, những tin tức chúng tôi cung cấp không phục vụ riêng cho bất cứ một hãng hay một doanh nghiệp nào, thành thử bạn có thể yên tâm về độ chuẩn xác và tin tưởng. Có một điều quan trọng mà bạn nên nhớ, đó là loại đai hỗ trợ lưng tốt nhất tùy thuộc vào triệu chứng mà bạn gặp phải và những chẩn đoán y học chính xác.
Chú ý: Trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ xem trường hợp của mình có thể dùng thiết bị tương trợ lưng hay không.
2) Vai trò của đai tương trợ lưng
Đai tương trợ lưng có vai trò rất lớn cho những bệnh nhân đau thắt lưng, có thể là đau nhói lưng do bị căng cơ hoặc do thoát vị đĩa đốt sống. Thiết bị này giúp giảm đau cột sống cùng và đoạn cột sống lưng bằng cách cung cấp một lực tương trợ cho cột sống và hệ thống điều khiển chuyển động. Hệ thống điều khiển chuyển động giúp hạn chế các chuyển động quá mức cho phép gây ảnh hưởng bất lợi đến lưng, thúc đẩy quá trình bình phục nhanh chóng mà không gây thêm ảnh hưởng có hại nào. Ngoài ra, đai hỗ trợ lưng còn giúp giảm hạ gánh nặng cho cơ và đĩa đốt sống bằng cách tạo lên một lực âm từ bên trong.
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:Hơn 5000 người bệnh đỡ hẳn bệnh đau lưng từ thảo mộc
3) Loại đai hỗ trợ lưng nào tốt nhất?
Khi tuyển lựa một chiếc đai tương trợ lưng, bạn không nên chỉ dựa vào tên tuổi và uy tín của hãng sản xuất. Trên thị trường có rất nhiều loại chất lượng cao với giá cả phải chăng nên bạn cần phải xem xét đến chất liệu vải và cách chế tạo. Có rất nhiều loại đai được làm từ loại vải bạt (vải canvas) nhưng có loại có tấm hỗ trợ bên trong, có loại không có. Tuy nhiên điều này không quan trọng, công dụng lớn nhất của đai hỗ trợ lưng là nó vận động như một vật nhắc nhở, báo cho bạn biết tình trạng sức khỏe của mình mà có những hành động cặn kẽ. Không chỉ thế, một chiếc đai tốt nên là chiếc đai có độ cứng vừa phải.
Tuy nhiên, có những loại đai cứng giúp ích rất nhiều trong việc ổn định thắt lưng. Thậm chí những loại đai cứng không chỉ thế có thể ngăn trở phần thắt lưng chuyển động, hoạt động tốt hơn cả vai trò của một vật nhắc nhở như đã nhắc tới ở trên. Thế nhưng nếu bạn chỉ bị đau ở mức độ nhẹ thì những chiếc đai quá cứng sẽ khiến bạn khó chịu và mất đi độ linh hoạt. Cho nên, việc chọn lựa độ cứng của đai nên dựa vào mức độ đau ê ẩm vùng lưng nặng hay nhẹ.