Chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng phương pháp treo ngược cơ thể

Hết thảy những ai đã từng bị mắc phải căn bệnh thoát vị đĩa xương sống đều biết rằng nó đau nhói đến nhường nào và việc điều trị hóc búa biết bao nhiêu. Rất nhiều trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa cột sống không thể nhận được thành quả giảm đau với các phương pháp điều trị thường thường và các bác sĩ có thể sẽ đề xuất sự can thiệp của phẫu thuật. Chúng ta chẳng thể phủ nhận rằng cách thức phẫu thuật có những ưu điểm riêng của nó nhưng thiếu sót thì muôn vàn. Phẫu thuật chứa rất nhiều rủi ro, có thể tạo ra biến chứng sau khi phẫu thuật, thời gian bình phục là rất lâu, chi phí tốn kém, việc thực hiện phẫu thuật là rất đau nhức và rất nhiều mặt hạn chế khác.

Nhưng may mắn thay, hiện giờ các người bệnh thoát vị đĩa xương sống có thể sử dụng phương pháp treo ngược cơ thể để chữa trị mà không tạo ra nhiều vấn đề như phương pháp phẫu thuật mà hiệu quả điều trị thì cũng không hề thua kém.

  cách thức treo ngược cơ thể được thực hiện như vậy nào?  

Cách thức này sử dụng 1 chiếc bàn treo ngược giúp cho các đốt sống được tách xa nhau ra bằng lực hút tự nhiên của trái đất. Điều này giúp giải tỏa các sức ép lên đĩa cột sống do 2 đốt sống liền kề nhau tạo lên. Khi khoảng cách giữa 2 đốt sống được tăng thêm, nó sẽ gây lên một lực hút nhẹ có thể giúp đĩa xương sống quay trở lại hình dạng bình thường. Phương pháp treo ngược cơ thể không chỉ giúp kéo giãn cột sống và giúp các đĩa xương sống trở lại hình dạng và vị trí lúc đầu của nó, mà còn tăng cường tuần hoàn lưu thông máu đến đĩa xương sống giúp đĩa cột sống loại bỏ các chất thải không cần thiết và hấp thu dưỡng chất, giúp đĩa xương sống khôi phục nhanh hơn.

  Cách sử dụng bàn treo ngược trong phương pháp treo ngược cơ thể  

Mặc dù thời gian chữa trị là khác nhau tùy từng trường hợp người bệnh, nhưng tiêu chuẩn sử dụng của bàn treo ngược là từ 3 đến 4 lần 1 ngày cách nhau trong thời gian ngắn. Chọn lựa vị trí và góc độ treo hoàn toàn tùy theo ý thích của người dùng sao cho họ có cảm giác thoải mái nhất.

Phương pháp treo ngược cơ thể có thể đem lại những hiệu quả chữa trị mà các phương pháp khác không có khả năng nào có được.

  Những ích lợi khác  

Không chỉ giúp căn chỉnh các đĩa xương sống, cách thức treo ngược cơ thể còn giúp phòng ngừa bị lùn đi do ảnh hưởng của lực hút địa cầu theo thời gian. Không chỉ thế, cách thức này cũng cải thiện tuần hoàn huyết khắp cơ thể và giúp làm sạch hệ bạch máu có chức năng tránh các cơn đau thông thường do bị căng cứng cơ bắp.

Thoát vị đĩa xương sống thắt lưng–biểu hiện, phương pháp chữa trị

Xương chậu và sọ được kết nối với nhau bởi cột sống. Cột sống bao gồm các đốt sống chồng lên nhau. Các đốt sống này cũng tạo ra một vỏ bọc bảo về cho tủy sống – nơi chứa đựng các dây thần kinh đi từ não và chạy xuống lưng. Phần cao nhất của cột sống là đốt sống cổ. Phần giữa của cột sống là cột sống ngực và phần thấp nhất là đốt sống lưng.

Một vài dây thần kinh được tách ra khỏi tủy sống và đi ra các lỗ hổng ở giữa đốt sống. Các đốt sống được phân cách nhau bởi các đĩa đốt sống. Các đĩa đệm vận động với chức năng giảm xóc cho đốt sống và chứa các chất nhầy bên trong gọi là nhân nhầy, vòng ngoài dai và chắc bên ngoài là bao xơ.

Trong trường hợp cột sống bị căng nhiều không kể xiết do các chấn thương hoặc sự thoái hóa, các đĩa đệm có thể di chuyển ra khỏi vị trí của nó hoặc bị nhô ra ngoài. Điều này sẽ ảnh hưởng đến các dây thần kinh cột sống và có thể gây lên đau nhói, suy nhược và tê buốt cơ thể, đặc biệt là vùng phía dưới. Hiện tượng này được gọi là thoát vị đĩa xương sống. Thoát vị đĩa cột sống thắt lưng là tình trạng các đĩa xương sống tại vùng cột sống lưng bị thoát vị.

  triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống thắt lưng  

Bệnh lý này khiến cho bệnh nhân bị đau buốt ở lưng, từ những cơn đau rất nhẽ nhõm cho đến cảm giác cực kỳ tê buốt hoặc nóng ran. Các trường hợp bệnh nặng có thể dẫn tới không thể chuyển động.

Một triệu chứng khác của thoát vị đĩa đệm lưng dưới là tê bì, đau xuống cả dưới cẳng chân, hông, mông bắp chân và thậm chí cả bàn chân. Nó thường ảnh hưởng đến 1 bên của cơ thể và bên chân bị ảnh hưởng sẽ suy yếu. Sau một thời gian, sự suy nhược cơ và các vấn đề về bàng quang cũng có thể ảnh hưởng đến bạn nếu vậy các đĩa cột sống bị thoát vị nén mạnh vào các dây thần kinh cột sống.

  cách thức chữa trị  

Trong giai đoạn đầu, thoát vị đĩa đệm có thể được điều trị với các chuyên gia vật lý trị liệu và nghỉ ngơi hợp lý. Hoặc bạn cũng có thể dùng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm để xử lý các cơn đau của mình và giúp cơ lưng được buông lỏng. Tiêm steroid cũng là một giải pháp khi thuốc giảm đau không có công dụng. Chỉ khi các cách thức thường thường chẳng thể điều trị khỏi thì bạn mới cần đến phẫu thuật.

Các phương pháp phẫu thuật bây giờ thường ít thâm nhập hơn so với những năm về trước. Thêm nữa, bạn cũng có thể được giảm đau chóng vánh hơn so với các cách thức chữa trị không phẫu thuật.

Sau khi thực hiện phẫu thuật thoát vị đĩa xương sống lưng dưới, có thể sẽ mất vài tuần để bạn hết đau hoàn toàn. Bạn có thể thực hiện các công việc hàng ngay rất sớm nhưng nên tránh các động tác ảnh hưởng nhiều đến vùng thắt lưng như nâng, nhặt vật nặng.

Các triệu chứng của thoát vị đĩa cột sống lưng dưới

Phụ thuộc vào vị trí cơn đau xuất hiện trên lưng, các triệu chứng của thoát vị đĩa xương sống lưng dưới có thể biến đổi từ đau nhẽ nhõm hoặc đau day dứt ở thắt lưng, có thể chạy xuống cả chi dưới và ngón chân. Biểu hiện của căn bệnh này cũng có thể bao gồm cả mất cảm giác và không có khả năng chuyển động ở vùng bị ảnh hưởng.

Biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống thắt lưng có thể bao gồm cả đau điếng đột ngột ở lưng dưới, xuống mông và ống quyển. Các biểu hiện này có thể được gây ra bởi đĩa đệm bị ảnh hưởng trồi ra ngoài và va chạm vào dây thần kinh tọa (dây thần kinh lớn nhất cơ thể) tạo ra một hiện tượng gọi là đau dây thần kinh tọa.

Rất nhiều biểu hiện trong số các biểu hiện này sẽ tự triệu chứng theo thời gian do sự hao mòn dần dần của cột sống và các đầu mút dây thần kinh. Nó có thể là do các chấn động mạnh như ngã hoặc chấn thương đã xảy ra từ nhiều năm trước và hiện giờ mới triệu chứng thành các triệu chứng, hoặc cũng có thể chỉ được gây ra bởi quá trình thoái hóa. Một trong những điều mà các bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống hay gặp phải nhất là cảm giác suy yếu ở ống chân và đau đớn ở đùi. Một triệu chứng đi kèm khác nữa là cảm giác ngứa ran hoặc tê buốt bàn chân và ngón chân, dẫn tới chẩn đoán nhầm thành tuần hoàn lưu thông máu kém – một hiện tượng thường được gây ra bởi cột sống bị hao mòn và các đầu mút dây thần kinh bị kẹt hoặc bó lại với nhau dẫn tới các cơn đau ở lưng, chân và bàn chân.

Các biểu hiện của thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới có thể xuất hiện một lần ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị đau ê ẩm vùng lưng hoặc đau chân trong dĩ vãng và nó có thể làm đảo lộn cuộc sống của bạn. Các cơn đau liên miên và mất khả năng thực hiện đầy đủ các chức năng của cơ thể có thể sẽ khiến bạn vô cùng suy yếu và dẫn đến căng thẳng thần kinh hoặc suy sụp tinh thần.

Thoát vị nhân mềm L5-S1

  1) Giới thiệu  

Tất thảy những ai đã từng phải trả qua quá trình bị thoát vị đĩa cột sống đều biết nó đau nhức và khó chịu đến nhường nào. Chấn thương do thoát vị nhân mềm đĩa cột sống L5-S1 là một chấn thương lưng thường gặp. Nó có thể là nguyên nhân gây ra bệnh nhân đau buốt quằn quại và khó có thể tự khỏi được.

  2) Thế nào là thoát vị nhân mềm L5-S1?  

Thoát vị nhân mềm L5-S1 là tình trạng nhân mềm nằm trong trung tâm của đĩa xương sống cột sống bị đẩy ra ngoài qua các vết nứt của đĩa xương sống. Hiện tượng này thường được gọi là “trượt đĩa đốt sống”. Ký hiệu L5-S1 nói đên các đốt sống trong cột sống và các phần không giống nhau trong đó. Nhìn một cách tổng quát, đốt sống L5-S1 nằm ở vùng lưng dưới gần xương cụt

  3) triệu chứng  

Giả dụ bạn nghĩ rằng mình có thể đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1, có một số triệu chứng không giống nhau có thể giúp bạn xác định được điều này. Nếu như bạn cảm thấy tê buốt từng cơn hoặc đột ngột ở vùng thắt lưng, đây có thể là một biểu hiện của căn bệnh này. Không chỉ thế, nếu cơn đau vùng thắt lưng bắt đầu chạy xuống phần dưới của cơ thể như mông hoặc đùi, cũng có thể bạn đã bị thoát vị nhân mềm L5-S1. Các hiện tượng thoát vị ở lưng không chỉ gây lên các cơn đau ê ẩm vùng lưng liên miên mà nó còn tạo ra một số vấn đề khác nữa. Một trong những vấn đề đó là không có tài năng chỉ đạo bàng quang hoặc ruột. Bạn có thể bị đi đại tiện đột ngột mà không có khả năng ngăn trở được. Thêm nữa, tình trạng này còn gây ra đau ở chân và chi dưới.

  4) nguyên cớ  

Căn nguyên phổ biến nhất gây ra thoát vị nhân mềm L5-S1 được gây ra bởi ảnh hưởng của các chấn thương lưng hoặc cột sống. Tai nạn giao thông có thể làm tổn thương lưng và gây lên thoát vị L5-S1. Một căn do khác cũng thường gặp không kém là chấn thương do nâng, nhặt, bưng bê vật nặng hoặc chấn thương khi nâng tạ ở những người tập thể hình. Hơn nữa, một số người bị ảnh hưởng của nhân tố di truyền dẫn đến cột sống dễ bị chấn thương do họ được sinh ra đã bị yếu màng ngoài của đĩa đốt sống. Thêm nữa, một điều đáng ngạc nhiên là những người hút thuốc đều đặn cũng có nguy cơ cao bị thoát vị nhân mềm L5-S1 vì các thành phần trong thuốc lá có thể làm hư hỏng các đĩa đệm ở lưng.

  5) phương pháp giảm đau nhức ở lưng  

Giả dụ bị bạn đau lưng liên quan đên thoát vị đĩa đốt sống, bạn có thể lựa chọn một vài con đường để giảm đau. Một trong những con đường để giải quyết vấn đề là đi đến bệnh viện gặp bác sĩ hoặc cũng có thể nghỉ ngơi tĩnh dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị đau khá nặng thì tốt nhất là nên làm việc với các chuyên gia bác sĩ càng sớm càng tốt để phòng ngừa những hệ quả trong tương lai.

Thoát vị đĩa cột sống. căn nguyên, triệu chứng và chữa trị

Chấn thương thoát vị đĩa đốt sống có thể tạo ra tê buốt hoặc đau ê ẩm tại vùng bị ảnh hưởng. Tình trạng này xảy ra khi đĩa cột sống trồi ra thông qua một kẽ hở trong cột sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được chữa trị bằng nhiều phương pháp trái ngược.

  cấu trúc giải phẫu của đĩa đốt sống cột sống  

Đĩa đốt sống nằm ở vị trí giữa hai đốt sống được cấu thành bởi các mô mềm và linh hoạt và cứng dần theo quá trình lão hóa. Khi chúng ta già đi, đĩa đốt sống dần dần trở thành dễ bị thương tổn, gây ra một chỗ lồi trên đĩa xương sống hay còn gọi là một sự thoát vị. Khi thoát vị đĩa cột sống xảy ra nó có thể làm kẹt các dây thần kinh và tạo lên đau buốt.

  lý do gây ra thoát vị đĩa xương sống  

Thoát vị đĩa đốt sống có thể được gây ra bởi các chấn động mạnh và đột ngột hoặc thậm chí thậm chí khi bạn ngủ dậy cũng có thể đã bị tình trạng này. Sự thoát vị cũng có thể diễn ra rất từ từ do bị sức ép liên quan lặp đi lặp lại. Sức ép này có thể xảy ra khi bạn thực hiện các hành động giông nhau có thể gây lực tác động lên cột sống, thí dụ người nông dân liên tục phải cúi xuống gặt lúa nhiều ngày.

  biểu hiện  

Các triệu chứng có thể của thoát vị đĩa cột sống là đau nhói, tê bì và đau râm ran ở lưng và các chi, cơ bắp suy nhược và khó có thể tự chủ trong viện đại tiện, tiểu tiện.

Nguyên cớ của các biểu hiện này là do các đĩa xương sống trồi ra áp bức vào các dây thần kinh. Khi dây thần kinh bị áp chế nó chẳng thể gửi các tín hiệu lên bộ não và tạo ra tê bì và đau râm ran.

  Chẩn đoán  

Một bài kiểm tra thân thể là rất cần thiết để thực hiện công việc chẩn đoán cho thoát vị đĩa đệm. Bài kiểm tra này sẽ bao gồm các nội dung liên quan đến năng lực phản xạ, cảm giác cơ thể, sức mạnh cơ bắp và kiểm tra chụp hình như chụp X-Quang hoặc chụp cắt lớp.

Một khi bệnh nhân đã được xác nhận là bị thoát vị đĩa đốt sống, các cách thức điều trị sẽ được bác sĩ đưa ra để giảm đau và căn chỉnh vị trí của đĩa đệm.

  phương pháp chữa trị  

Cách thức điều trị thường thường là sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm hoặc chườm nóng, chườm lạnh và một số phương pháp khác.

Có thể sẽ phải can thiệp bằng phẫu thuật giả như các phương pháp chữa trị thường thường không có tác dụng. Việc phẫu thuật có thể là tháo dỡ một phần hoặc tất cả đĩa đốt sống bị thoát vị, loại trừ các va chạm với dây thần kinh của đĩa đệm và từ đó có thể giảm đau.

Làm cách nào để tránh phẫu thuật khi bị thoát vị đĩa xương sống

Ở bất cứ thời khắc nào đều có khoảng 1% dân số thế giới bị thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng. Tình trạng này có thể tạo lên đau dây thần kinh tọa khiến cho người bệnh bị đau cả ống quyển, suy nhược cơ bắp hoặc thậm chí bại liệt.

Phẫu thuật đã được chứng minh là rất hiệu quả với hơn 90% trường hợp bệnh nhân trong việc loại bỏ đau cẳng chân. Nhưng tốt hơn hết vẫn nên tránh việc điều trị bằng phương pháp này nếu có thể. Có rất nhiều cách thức điều trị khác cũng đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh là có hiệu quả nhưng phải được thực hiện trước khi quá muộn.

Phương pháp chữa trị trước nhất có thể mang đến hiệu quả với đại đa số người bệnh thoát vị đĩa cột sống là sử dụng thuốc. Các loại thuốc có thể dùng trong trường hợp này là các loại thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Naproxen, ibuprofen, Tylenol. Trong trường hợp các dạng thuốc này không có công hiệu thì có thể bác sĩ sẽ cho bạn sử dụng loại thuốc có tính chất gây nghiện cùng với thuốc buông lỏng cơ bắp và có thể cùng với một liều lượng thuốc chống viêm cao hơn.

Phương pháp chữa trị tiếp theo phải kể đến đó là cách thức vật lý trị liệu. Cách thức này rất hiệu quả trong việc giúp bệnh nhân thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh cơ lưng và các nhóm cơ phía dưới cơ thể. Vả lại, còn có những phương thức khác có thể được thực hiện trong cách thức vật lý trị liệu là kích thích điện, dùng sóng siêu âm, chườm nóng, chườm lạnh. Điều trị cùng với các chuyên gia nắn khớp xương cũng có thể mang đến nhiều ích lợi không chỉ là giảm đau mà còn ngăn ngừa bệnh lý tái phát trong tương lai.

Có một cách thức khá mới mẻ dùng để điều trị thoát vị đĩa đốt sống mới xuất hiện từ thập kỷ trước được gọi là giảm áp lực cột sống. Đây là một cách thức kéo cột sống không xâm nhập được thực hiện thành nhiều chu kỳ không liên tục và có thể đem lại hiệu quả giảm đau đáng kể. Nghiên cứu đã chỉ ra phương pháp này hiệu quả với 80% bệnh nhân.

Nếu vậy bệnh nhân vẫn chưa nhận được thành quả giảm đau đáng kể nào, có thể sẽ phải cần đến sự chăm sóc khác thường của các bác sĩ. Có thể các bác sĩ sẽ cho người bệnh sử dụng tiêm steroid ngoài màng cứng. Steroid vận động như là một chất chống viêm cực mạnh giúp loại trừ viêm – thủ phạm gây lên đau dây thần kinh tọa. Cách này được chứng minh là có hiệu quả với khoảng 75% lần dùng.

Giả dụ cả tiêm cũng không hiệu quả, người bệnh nên thử cách thức luyện tập trong vòng khoảng từ 6 – 8 tuần, kỳ lạ nếu vấn đề tác động đến yếu cơ..Giả như cũng không mang đến nhiều hiệu quả thì cần xem xét đến việc phải phẫu thuật.

Bệnh thoái hóa đĩa xương sống – biểu hiện và phương pháp điều trị

Thoái hóa đĩa xương sống là một hiện tượng của cơ thể trong đó các đĩa đốt sống dần dà bị hao mòn, giảm chất lượng do quá trình lão hóa theo thời gian. Thoái hóa đĩa xương sống là hiện tượng rất bình thường, xảy ra ở toàn bộ những người nhiều tuổi và không gây ra triệu chứng gì. Tuy nhiên, những cá nhân bị “mắc bệnh thoái hóa đĩa đốt sống” sẽ gặp phải những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Bệnh nhân thoái hóa đĩa xương sống thường có gặp rất nhiều ngặt nghèo khi ngồi do vùng thắt lưng phải chịu rất nhiều sức ép của cân nặng cơ thể. Đứng hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưng, tạo ra các cơn đau nhói, vì vậy bệnh nhân cần phải đều đặn biến hóa tư thế, di chuyển, đi lại. Nằm nghỉ là cách tốt nhất để giảm đau tạm thời bởi vì khi cơ thể ở tư thế nằm, tác động của trọng lực cơ thể lên các đĩa đốt sống gần như không còn.

Biểu hiện ban đầu của bệnh lý thoái hóa đĩa cột sống chỉ là đau nhẹ ở vùng lưng dưới. Mặc dù vậy khi bệnh lý phát triển nặng dần sẽ gây lên các cơn đau mạn tính gay gắt. Nguyên nhân đúng đắn của những cơn đau ê ẩm vùng lưng này vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các bác sĩ cho rằng đó được gây ra bởi áp lực khác thường chèn ép lên đĩa cột sống tạo lên viêm. Khi đó, cột sống sẽ là nguyên nhân gây ra các cơ bắp ở vùng ảnh hưởng bị sưng tấy để cản trở các chuyển di rất nhỏ của đĩa cột sống và người bệnh có cảm giác đau đớn.

Khi bệnh ở giai đoạn khá nặng, các cơn đau quằn quại sẽ kéo dài vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày nhưng rồi sau đó lại chỉ bị đau nhẹ nhàng, âm ỉ. Chừng mực gay gắt của các cơn đau ở mỗi người là không tương tự, từ đau ê ẩm, lằng nhằng cho đến những cơn đau khiến lưng chẳng thể chuyển di. Trong một vài trường hợp, thoái hóa đĩa xương sống còn gây lên đau lây lan từ lưng sang các vùng khác như hông, mông, đùi, ống quyển và khiến cho các bộ phận này suy nhược.

Để chữa trị bệnh lý thoái hóa đĩa đệm chúng ta có rất nhiều phương pháp nhưng để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta nên sử dụng phối hợp các cách thức khác nhau. Sự kết hợp giữa cách thức nắn khớp xương và phương pháp trị liệu xương khớp mang lại thành quả rất tốt cho bệnh nhân. Vả lại, trong giai đoạn điều trị, các bác sĩ còn cho người bệnh dùng các dạng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thậm chí cả tiêm cột sống để giảm đau nhanh chóng đối với những trường hợp đau quá gay gắt. Phẫu thuật có thể là một tuyển lựa nhưng chỉ nên là giải pháp sau cùng khi toàn bộ các cách thức khác không có hiệu quả bởi nó chứa rất nhiều rủi ro cũng như chi phí tốn kém.

Các phương pháp điều trị thoát vị đĩa cột sống

Một vài nghiên cứu khoa học cho ta thấy bệnh lý thoát vị đĩa đệm có thể được khôi phục trong vòng 6 tuần mà không cần phải tập luyện và điều trị. Có một vài trường hợp người bệnh mắc phải căn bệnh này, chỉ cần nghỉ ngơi hợp lý là bệnh lý sẽ tự khỏi. Thế nhưng trong các trường hợp khác, bệnh nhân cần phải có cách chữa trị hợp lý mới có thể được chữa trị.

Tuy trong một số trường hợp bệnh nhân được yêu cầu sử dụng thuốc chống viêm không steroid hoặc một vài thuốc giảm đau thường thường để giải quyết các cơn đau nhưng sử dụng các loại thuốc này trong một thời gian dài có thể gây lên nhiều tác dụng phụ.

  Có rất nhiều cách thức chữa trị trái ngược dành cho bệnh nhân bị thoát vị đĩa xương sống. Một số trong số đó là:  

  Thuốc chống viêm không Steroid:  Loại thuốc chống viêm này được dùng trong đại đa phần các trường hợp để giảm triệu chứng và đau đớn do thoát vị đĩa xương sống. Loại thuốc này không chỉ giảm đau mà còn giảm sưng tấy, giảm viêm và tăng khả năng lưu động. Ngoài những ưu điểm này ra, có rất nhiều ảnh hưởng phụ của việc dùng các loại thuốc này. Nó có thể gây ra các tổn thương cho gan và thận nếu dùng trong một thời gian dài. Một vài người bệnh còn có cảm giác bị dị ứng do liên tục sử dụng thuốc chống viêm. Vì vậy nên bạn cần lưu tâm xem mình có bị dị ứng với các loại thuốc này hay không trước khi dùng.

  Tiêm Steroid:  Steroid thường được sử dụng trong các tình trạng đau đớn hơn liên quan đến xương và khớp. Trong trường hợp bệnh nhân thoát vị đĩa đốt sống, steroid được tiêm trực tiếp vào vỏ bọc ngoài của tủy sống – nơi được gọi là màng cứng. Bằng cách này, người bệnh sẽ có cảm giác được giảm đau chóng vánh và cảm giác thao thức, bồn chồn. Việc tiêm này không chỉ làm giảm đau nhanh mà còn có tác dụng giảm viêm tại vị trí được tiêm vào. Vì vậy nó cũng được coi là một phương pháp chữa trị cho tình trạng này. Thế nhưng tiêm Steroid cũng gây lên khá nhiều tác dụng phụ. Giả như cách thức này được sử dụng trong một thời gian dài, người bệnh sẽ có vấn đề về thần kinh, bị táo bón, bệnh loãng xương và suy giảm năng lực miễn dịch.

  giảm áp lực cột sống:  Đây là một trong những phương pháp quan trọng nhất để chữa trị cho bệnh nhân thoát vị đĩa xương sống. Cách thức giảm xóc cột sống giúp giảm đau nhanh không chỉ do thoát vị đĩa cột sống mà còn do các vấn đề khác ảnh hưởng đến cột sống. Trong cách thức này, các sức ép âm được gây ra bên trong cột sống giúp cho các phần trồi ra của cột sống hay các phần đĩa cột sống thoát vị được trở về vị trí ban đầu của nó.

  Phẫu thuật:  có rất nhiều loại phẫu thuật có thể sử dụng cho căn bệnh này. Phẫu thuật được thực hiện trong các trường hợp bệnh nhân không thể giảm đau bằng các cách thức khác và cơn đau vẫn tiếp tục dai dẳng. Phương pháp này khá tốn kém chi phí và rủi ro cao nên luôn được tin là giải pháp cuối cùng khi các phương pháp khác thất bại.

9 phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống hữu hiệu nhất

Có rất nhiều phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống có thể giúp bạn giảm đau tạm thời. Sau đây là danh sách 9 phương pháp hữu hiệu nhất mà bạn có thể dùng để chữa trị đau ê ẩm vùng lưng cấp tính do thoát vị đĩa đốt sống:

  1. Tập thể dục đều đặn  

Khi bạn ngồi liên tục trong vòng nhiều giờ đồng hồ sẽ gây nhiều sức ép lên đĩa đệm lưng dưới của bạn hơn bình thường và dẫn đến đau nhức. Giả như bạn làm việc trong môi trường văn phòng, bảo đảm rằng bạn có khi đứng lên và chuyển di, vận động chân tay. Hãy ra sức tạo cho mình thói quen không ngồi quá lâu. Khi ở nhà, thực hiện các bài tập dành riêng cho điều trị thoát vị đĩa cột sống.

  2. Phương pháp vật lý trị liệu  

Các chuyên gia vật lý trị liệu sẽ hỗ trợ bạn thực hiện kéo giãn và tăng cường sức mạnh các nhóm cơ liên quan. Cách thức này loại trừ bớt sức ép lên đĩa xương sống và giúp cho lưng linh hoạt và cứng cáp hơn.

  3. Sử dụng thuốc  

Thuốc giảm đau hoặc thuốc giảm căng cơ có thể giúp bạn giảm đau chóng vánh. Nhưng lưu ý rằng dùng thuốc có rất nhiều tác dụng phụ nên không nên quá lạm dụng. Hơn nữa, bạn cần nói với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.

  4. Cách thức xoa bóp  

Phương pháp massage có thể giúp các cơ bắp bị căng được buông lỏng và thư giãn, loại bỏ các cơn đau gay gắt. Cách thức này nên được thêm vào trong kế hoạch điều trị bởi vì nó chỉ có tác dụng tạm thời chứ không có khả năng giảm đau trong thời gian dài.

  5. Châm cứu  

Châm cứu là một kỹ thuật y học truyền thống giúp giải tỏa các cơn đau có nguồn gốc từ thoát vị đĩa cột sống. Nó là một đại diện nổi bật cho các cách thức giảm đau tạm thời.

  6. Cách thức treo ngược cơ thể  

Phương pháp này làm tăng khoảng cách giữa các đĩa đệm bằng cách tách dần các đốt xương lưng với sự trợ giúp của bàn treo ngược. Phương pháp này giúp loại bỏ sức ép ra khỏi đĩa cột sống cũng như giúp cột sống trở lại vị trí tự nhiên.

  7. Sử dụng sức nóng  

Cách thức này dùng để chiến đấu lại các cơn đau ê ẩm vùng lưng và đã được dùng qua hàng nghìn năm. Ngày nay, kỹ thuật tiên tiến đã cung cấp một loại túi chườm nóng dùng rất tiện lợi. Dùng sức nóng giúp gia tăng tuần hoàn huyết cho cơ thể, xúc tiến lưu thông khí oxi và các dưỡng chất giúp bình phục đĩa đệm.

  8. Tiêm cortisone  

Chất steroid được tìm thấy trong cách tiêm này giúp giảm hạ kích thích dây thần kinh dẫn tới giảm đau do thoát vị đĩa đốt sống.

  9. Các nguồn bổ sung tự nhiên  

Bạn hoàn toàn có thể tìm các nguồn bổ sung tự nhiên để giảm đau mà cũng có kết quả như hệt như sử dụng thuốc nhưng không có công dụng phụ. Dùng phối hợp các thành phần chống viêm và giảm đau tự hiên sẽ giúp bạn giảm đau do thoát vị đĩa đệm theo một cách rất tốt.

Điều trị thoát vị đĩa cột sống bằng cách thức châm cứu

Nếu vậy bạn đã dùng một số cách thức thường thường để điều trị thoát vị đĩa đốt sống và muốn thử một cách thức nào đó mới lạ hơn thì bạn nên xem xét đến một cách điều trị truyền thống của Trung Quốc, đó là châm cứu. Châm cứu đã được chứng minh là khá hiệu quả trong việc chữa trị thoát vị đĩa đốt sống và đi kèm với đau dây thần kinh tọa. Không chỉ thế, phương pháp này cũng có thể chữa trị hẹp cột sống, đau thắt lưng, rễ dây thần kinh bị áp chế, đau cổ, rối loạn thần kinh và các căn bệnh khó chịu khác.

Phương pháp châm cứu để điều trị thoát vị đĩa đốt sống được minh chứng là hiệu quả hơn, ít rủi ro hơn và ít thâm nhập hơn so với một vài phương pháp truyền thống như phẫu thuật hay uống thuốc giảm đau. Chính vì những tác dụng phụ của việc sử dụng thuốc để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống mà người ta thích sử dụng phương pháp châm cứu hơn.

Phương pháp châm cứu hiệu quả hơn khi được sử dụng để giải quyết thoát vị đĩa đốt sống đi cùng với biểu hiện sưng tấy và chuột rút. Giả như tình trạng bệnh nhân xấu thêm, phương pháp châm cứu sẽ được sử dụng kèm với các loại thảo dược để hỗ trợ người bệnh trong quá trình phục hồi. Phương pháp châm cứu sẽ có hiệu quả lâu dài hơn khi dùng kết hợp cùng với cách thức vật lý trị liệu và luyện tập. Khi châm cứu được thực hiện một cách đúng đắn nó còn giúp cho bệnh nhân nâng cao tâm trạng và bớt mệt trong người.

Việc tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ là hết sức quan trọng để đánh giá mức độ tổn thương trong trường hợp thoát vị đĩa đệm đi kèm đau dây thần kinh tọa, trước khi xem xét đến việc chữa trị bằng cách thức châm cứu.

Khi điều trị bằng phương pháp châm cứu, sức khỏe của bệnh nhân sẽ được cải thiện nhanh chóng và giảm đau đáng kể nếu vậy được chữa trị sớm. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng châm cứu kích thích vùng cột sống bị tổn thương tạo ra chất steroid một cách tự nhiên xúc tiến nó tự sửa chữa và giải phóng ra hóc-môn endorphin giúp giảm đau. Bằng cách tự nhiên này, các vị trí sưng tấy sẽ xẹp nhỏ lại và cơn đau được giải tỏa.

Ích lợi nhận được từ việc châm cứu thường không giống nhau ở các người bệnh không giống nhau và tùy thuộc vào người thực hiện châm cứu. Luôn luôn tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ trước khi thực hiện cách thức này để chữa trị thoát vị đĩa đốt sống và đau dây thần kinh tọa.

Chữa trị thoát vị đĩa cột sống bằng phương pháp nắn khớp xương

Nếu bạn bị đau nhức ở lưng lan tỏa xuống tận cả chân và đầu gối thì chắc hẳn việc thực hiện các vận động hàng ngày của bạn gặp rất nhiều hóc búa. Thoát vị đĩa cột sống là một trong những căn nguyên gây lên đau lưng. Nó cũng được biết đến với những cái tên khác như trượt đĩa đệm hay lồi đĩa xương sống. Cột sống được cấu thành bởi các đốt sống và các đốt sống này được chia tách nhau bởi các đĩa xương sống. Đĩa cột sống gồm có 2 bộ phận chính là nhân nhầy bên trong trung tâm và bao xơ dai chắc ở phía bên ngoài. Đĩa đệm có vận động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho các đốt sống.

Một phần của nhân bên trong đĩa cột sống sẽ trào ra ngoài theo vết nứt của bao xơ bên ngoài khi hiện tượng thoát vị đĩa xương sống xảy ra. Hệ quả của hiện tượng này là gây lên đau nhức, kích thích dây thần kinh, suy yếu lưng, cánh tay, ống quyển và tê buốt. Các phương pháp điều trị truyền thống khá hiệu quả với thoát vị đĩa xương sống. Phẫu thuật không phải là một giải pháp tốt cho trường hợp này bởi nó không thực tại cần thiết.

Đôi khi bạn gặp phải hiện tượng thoát vị đĩa cột sống và bạn thậm chí không hề hay biết. Những người không bị các vấn đề về đĩa xương sống hoặc bất cứ triệu chứng gì có thể lại được chẩn đoán là bị lồi đĩa đệm. Nhưng có nhiều trường hợp đĩa xương sống bị thoát vị gây ra đau nhức. Thi thoảng biểu hiện của thoát vị đĩa cột sống là tê bì và suy yếu ở vùng thắt lưng, cổ, ngực, vai, cánh tay, ống quyển, đau ống quyển, đau vùng lưng dưới và đau tồi tệ hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi và tạo lên cả đau dây thần kinh tọa dẫn đến đau lây lan xuống mông, đùi, chân và thậm chí cả bàn chân.

Bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia nắn khớp xương trong trường hợp bạn bị đau lưng nặng và kéo dài đến hàng tuần. Đau ê ẩm vùng lưng thường làm cho các vận động hàng ngày của bạn trở thành vô cùng ngặt nghèo. Bệnh lý sẽ dần dần khá hơn trong quãng thời gian khoảng tầm từ 4 đến 6 tháng. Nếu vậy bạn ráng sức nghỉ ngơi tĩnh dưỡng thì cũng không nhận thấy tình hình sức khỏe có phát triển gì nhiều sau 3 tuần thành ra tốt nhất là bạn phải đến gặp các bác sĩ. Trong trường hợp cơn đau nhức ở lưng còn xấu hơn khi bạn ngồi, ho hoặc hắt hơi, rất có thể vấn đề mà bạn đang gặp phải là thoát vị đĩa cột sống.

Bạn cần nhận được sự đỡ hộ từ các chuyên gia nắn khớp xương nếu cơn đau không thuyên giảm và xấu hơn hoặc nếu bạn có cảm giác tê buốt, bị suy yếu ở cẳng chân hoặc bị mất kiểm soát đối với bụng của mình.

Thoát vị đĩa xương sống hoặc khối u trong cột sống có thể là nguyên nhân gây ra các rễ dây thần kinh bị đè nén. Tình trạng này được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa và rất hiểm nguy. Thành ra việc đi đến bệnh viện gặp các chuyên gia nắn khớp xương là hết sức cần thiết.

Các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đốt sống là một trong những vấn đề về cột sống phổ biến nhất tại Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Thật không may, căn bệnh này vừa tạo ra nhiều đau buốt lẫn nhiều lo lắng cho những ai mắc phải chúng. Có rất nhiều cách thức để chữa trị thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa cột sống nhưng việc lựa chọn phương pháp nào thích hợp cho bạn nhất lại không hề dễ dãi. Phẫu thuật hay là sử dụng thuốc? Hay là tập luyện?

Để có 1 cuộc sống khỏe mạnh và năng động sau khi chữa trị, bạn sẽ chọn phương pháp nào?

   nguyên cớ tạo lên thoát vị đĩa cột sống  

Cột sống là một trong những kết cấu phức tạp nhất trong cơ thể con người, được cấu tạo bởi rất nhiều yếu tố khác nhau, một trong số đó là các đĩa cột sống. Các đĩa đốt sống này được bao phủ bởi các vòng ngoài dai và chắc, giữ cho bộ phận mềm bên trong khỏi trồi ra và không gây áp lực lên cột sống. Khi các vòng ngoài trở nên yếu đi, phần mềm bên trong sẽ trào ra ngoài và đè nén lên cột sống, gây cảm giác đau nhói, khó chịu. Tình trạng này người ta gọi là thoát vị đĩa đệm hay lồi đĩa xương sống. Thoát vị đĩa đốt sống có thể được chữa trị bằng cách uống thuốc, phẫu thuật hoặc các bài tập luyện chữa thoát vị. Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm và mặt hạn chế riêng.

  Có nên điều trị bằng thuốc?  

Chữa trị bằng thuốc là một trong những phương pháp điều trị phổ biến giúp cho người bệnh bị thoát vị đĩa xương sống xử lý các cơn đau hà khắc. Nhưng đó không phải là một giải pháp trong thời gian dài vì dùng thuốc không xử lý chuẩn xác căn do tạo lên thoát vị đĩa cột sống và thường gây nhiều ngặt nghèo trong quá trình điều trị. Điều trị bằng thuốc không chỉ khiến cho người bệnh mắc chứng nghiện thuốc nếu sử dụng quá lâu, mà còn tốn kém rất nhiều chi phí, ngăn trở bạn trong khi thực hiện các công việc hằng ngày như tài xế, đi làm, chơi thể thao… Đây cũng chính là nguyên cớ điều trị bằng thuốc không được sử dụng một mình để chữa trị, mà phải được dùng kết hợp với các biện pháp lâu dài khác như : phẫu thuật, tập luyện và các biện pháp khác.

  Phẫu thuật có giải quyết được vấn đề?  

Phần lớn các bác sĩ đều nghĩ rằng phẫu thuật là phương pháp tốt nhất để giải quyết vấn đề, mặc dù hơn một nửa trong số các người bệnh phẫu thuật không có được thành quả khả quan. Phẫu thuật không chỉ tốn kém về mặt kinh tế, nó còn tạo ra các biến chứng không an toàn. Thêm nữa các ca phẫu thuật kéo dài còn là nguyên nhân gây ra người bệnh phải nghỉ việc trong một thời gian dài. Những ai chữa trị bằng phẫu thuật cũng vẫn phải uống thuốc và tập luyện các bài tập gây lên nhiều đau đớn trong một thời gian khá dài. Phẫu thuật có thể là một giải pháp nhưng với rất nhiều người, nó còn làm vấn đề trở nên nghiêm trọng thêm.

  Các giải pháp khác điều trị thoát vị đĩa đốt sống  

May mắn thay, có rất nhiều phương pháp khác để chữa thoát vị đĩa đốt sống hay lồi đĩa cột sống mà không gây ra nhiều không an toàn và bất trắc như chữa trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật. Chắc hẳn nhiều người đã nghe nói tới phương pháp nắn khớp xương, một phương pháp có thể điều chỉnh cột sống làm cho đĩa cột sống không có bị nhô ra và gây đau nhói nữa. Phương pháp này đương nhiên tốt hơn nhiều so với phẫu thuật và chữa trị bằng thuốc, nhưng nó vẫn tạo ra một vài trở ngại nhất mực. Vì nó chỉ có thể chỉnh được các khớp xương mà không thể chỉnh các thớ thịt gây mất cân bằng, hầu hết những ai điều trị bằng phương pháp này sẽ phải điều trị với nó suốt quãng đời còn lại nếu không muốn căn bệnh tái phát. Cho nên nắn khớp xương có thể là một giải pháp nhưng không phải là một cách điều trị khỏi bệnh.

  luyện tập các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống  

Tất cả những ai gặp vấn đề về lưng đều đã được cung cấp một danh sách các bài tập chữa thoát vị đĩa cột sống. Các bài tập này được đề nghị bởi các bác sĩ và các chuyên gia trên khắp thế giới. Các bài tập chữa thoát vị và lồi đĩa đốt sống là một giải pháp tốt để giải quyết vấn đề nhưng bạn cần có 1 cách cho riêng mình để căn chỉnh sự mất cân đối của các thớ thịt. Trong bài báo gần đây được đăng trên một tạp chí nổi tiếng của Mỹ, cách thức cân bằng các thớ thịt là một giải pháp cá nhân, hiệu quả, và trong thời gian dài cho việc chữa trị thoát vị đĩa đốt sống. Cách thức này giúp cho bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đệm xác định rõ được vị tri các thớ thịt mất cân bằng gây ra các vấn đề về cơ và xương, sau đó tự tạo ra một loạt các bài tập cho riêng mình để giải quyết triệt để căn bệnh.

Nếu vậy bạn đã quá mệt trong người vì đau nhói do căn bệnh thoát vị đĩa cột sống, phương pháp cân đối các thớ thịt là một tấm vé vào vòng “chung kết của một cuộc sống không đau nhói” mà bạn có thể mơ tới.

Những tin tức cần biết về điều trị thoát vị đĩa xương sống

  Thoát vị đĩa xương sống là gì  

Thoát vị đĩa cột sống xảy ra khi 1 trong các đĩa đốt sống của cột sống không còn hoạt động với chức năng như một bộ phận giảm xóc cho cột sống do bị tổn thương, nứt hoặc rách. Tự nó không có khả năng gây lên đau nhói cho người bệnh. Các cơn đau ê ẩm vùng lưng mà bạn gặp phải là do các đĩa đốt sống nhô ra liên quan vào tủy sống dẫn đến đau nhói hoặc tê buốt.

  Thoát vị đĩa cột sống có thể được điều trị như vậy nào?  

Khoảng 90% các trường hợp bị mắc căn bệnh thoát vị đĩa đệm có thể được chữa trị trong vòng 6 tháng bằng các cách thức không phẫu thuật. Lúc đầu, các bác sĩ thường đề xuất các phương pháp chữa trị không phẫu thuật trước rồi sau đó mới xem xét đến việc phẫu thuật do cách thức này đem loại nhiều rủi ro và tác dụng phụ. Các cách thức chữa trị thường được vận dụng để giảm các biểu hiện của căn bệnh đó là: nằm nghỉ ngơi, luyện tập, điều trị bằng thuốc… Trong đó giảm xóc cột sống là một cách thức chữa trị khá nhanh và hiệu quả.

  phương pháp chữa trị giảm xóc cột sống  

Một cách thức được rất nhiều các người bệnh lựa chọn để điều trị thoát vị đĩa cột sống mau chóng đó là phương pháp giảm xóc cột sống. Phương pháp này được thực hiện bởi các bác sĩ xương khớp, đẩy nhanh quá trình khôi phục các đĩa cột sống nhanh chóng.

  phương pháp giảm xóc cột sống được thực hiện như vậy nào?  

Cách thức này được thực hiện bằng các kỹ thuật vi tính nhắm vào các vùng bị ảnh hưởng để giải tỏa các cơn đau. Bệnh nhân sẽ được đặt vào chiếc bàn chữa trị và được điều chỉnh sao cho vùng lưng bị đau được nhắm một cách chuẩn xác. Quá trình chữa trị tác động đến việc gây lên một lực chống lại lực hút của địa cầu làm các đĩa đốt sống được co giãn giúp cho các chất dinh dưỡng và oxy có thể chảy qua các nơi bị ảnh hưởng một cách dễ dãi. Đây là một quá trình hết sức nhẽ nhõm và không hề gây đau buốt, bệnh nhân chỉ có cảm giác lưng bị rút nhẹ một cách ngắt quãng. Sau đó các bác sĩ thường dùng các kỹ thuật cơ điện để ngăn ngừa việc đau các cơ bao quanh.

  mức độ đều đặn của việc điều trị  

Vài người bệnh cho biết có những cải thiện đáng kể chỉ sau một lần chữa trị. Một số lại cảm thấy cơn đau gần như không còn nữa sau vài lần chữa trị. Tổng quan ta thấy, lệ thuộc vào tình trạng của mỗi người bệnh mà số lần chữa trị thường là dao động từ 15 đến 20 lần. Giả như bạn có cảm giác sức khỏe đã hoàn toàn lành bệnh và các cơn đau không còn nữa thì bạn có thể dừng việc chữa trị bất cứ lúc nào.

Nhiều người cũng tìm kiếm các phương pháp điều trị từ các bác sĩ nắn khớp xương. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối tương quan chặt chẽ giữa cách thức nắn khớp xương và cách thức giảm xóc cột sống, sự phối hợp giữa 2 cách thức này là nguyên nhân gây ra việc chữa trị chóng vánh hơn. Ngoài ưu điểm lớn là không phẫu thuật, chữa trị bằng hai cách thức này giúp người bệnh tăng năng lực chống đỡ cho lưng qua các bài luyện tập được hướng dẫn chính xác, giúp lưng chống lại các sức ép và sức nặng đè lên tạo ra đau nhức.

Bạn đã hiểu rõ về căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống?

Đa số tất cả các trường hợp vừa đau lưng dưới vừa đau ống chân hoặc vừa đau cổ vừa đau cánh tay đều ảnh hưởng đến thoát vị đĩa xương sống. Khi bác sĩ kết luận: bạn đã bị thoát vị đĩa đệm! Các người bệnh thường tự hỏi: Vậy thoát vị đĩa đệm là gì?

        

    cốt lõi về cột sống    

Đầu tiên chúng ta cần xem xét kết cấu sinh học của cột sống là gì. Hầu hết các trường hợp người bệnh bị thoát vị đĩa đốt sống đều xảy ra ở vùng cổ (thoát vị đĩa đốt sống cổ), vùng lưng dưới (thoát vị đĩa cột sống thắt lưng) hoặc đôi lúc cũng xảy ra ở vùng lưng giữa. Kết cấu sinh học của đĩa đốt sống và cột sống cổ khác với đĩa cột sống thắt lưng và đoạn cột sống lưng. Tuy vậy, cách mà đĩa đốt sống bị thoát vị, bị lồi hoặc trồi ra ở các bộ phận này là như nhau.

Cột sống chứa 26 đốt sống. Giữa các đốt sống có các tấm nệm giảm áp lực được gọi là đĩa đốt sống. Đĩa cột sống được tạo bởi các bao xơ ngoài dày và chắc bao bọc nhân nhầy bên trong đĩa đốt sống. Đĩa đốt sống là bộ phận được cung cấp rất ít máu và huyết gần như không lưu thông qua bộ phận này. Bởi vậy, việc cung cấp dưỡng chất và oxi cho đĩa cột sống được thực hiện bằng cử động “bơm” của cột sống. Khi các khớp xương ngừng chuyển di, cột sống bắt đầu ngừng bơm dưỡng chất và oxi, và đĩa đốt sống chết dần.

Các bao xơ ngoài của đĩa cột sống có một nguồn cung cấp các dây thần kinh dồi dào. Dù vậy, nhân đĩa đốt sống là một dung dich đặc cử động theo cơ chế động lực học chất lưu. Khi các đĩa đệm bị nén từ trước ra sau, các dung dịch nhân này chuyển động giúp giảm áp lực và ngăn ngừa các đốt sống nứt và gãy.

     Sự thoái hóa đĩa đốt sống    

Đĩa đệm trong bộ xương của cơ thể vào khoảng độ tuổi 25 bắt đầu bị mất nước dẫn tới khô và giòn. Đĩa đệm thường bị thương tổn sớm nếu như chúng ta thường tham gia vào các cử động gây nhiều áp lực lên cột sống. Khi các sức ép được đưa đến đĩa xương sống, các bao xơ ngoài bắt đầu trở thành nứt và rách. Sau đó, các nhân bên trong đĩa đốt sống theo các vết nứt của bao xơ lồi ra ngoài, gây nên thoát vị đĩa cột sống hay lồi đĩa đệm, nhô đĩa đệm.

    Thoát vị đĩa cột sống gây lên đau nhức bằng cách:    

Gây áp lực trực tiếp lên dây thần kinh.

Các chất hóa học trong đĩa xương sống bị rò rỉ liên quan vào dây thần kinh.

Các dây thần kinh trong bao xơ ngoài của đĩa xương sống bị kéo căng.

     biểu hiện của căn bệnh    

+ Tại vùng cột sống cổ.

Đau cổ.

Đau cánh tay

Đau ê ẩm vùng lưng giữa trên

Tê cóng chân tay

Sức mạnh cơ bắp của cánh tay giảm.

Chuột rút cánh tay.

+ Tại vùng thắt lưng

Đau điếng lưng.

Đau dây thần kinh tọa.

Tê ống quyển

Chuột rút cẳng chân

Chân bị yếu đi

Các trường hợp bị thoát vị đĩa cột sống lưng dưới nặng có thể có biểu hiện đi đái nhiều, đái dắt, ỉa chảy, hoặc táo bón. Nếu như bệnh nhân lúc đầu cảm thấy đau hoặc tê buốt thắt lưng và chân, sau đó bắt đầu có biểu hiện chẳng thể kiểm soát được ruột hoặc bàng quang, bệnh tình đã trở thành rất nghiêm trọng. Bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện và điều trị ngay tức thì trước khi ruột và bàng quang bị hỏng vĩnh viễn. Đây được gọi là hội chứng chùm đuôi ngựa, rất hiếm khi xảy ra trong thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng.

Nếu như bạn đang mắc bệnh thoát vị đĩa cột sống, một phương pháp tốt để chữa trị đó là cách thức giảm áp lực cột sống.

Cách thức giảm xóc cột sống có đặc điểm:

Vô cùng an toàn.

Khá hiệu quả.

Được thừa nhận bởi cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ.

Không phẫu thuật

Chi phí không đắt.

Một điều cần lưu ý rằng, đối với căn bệnh thoát vị đĩa xương sống, chữa bệnh càng sớm càng tốt. Trì hoãn chữa trị khiến cho việc điều trị càng trở nên tốn kém, rủi ro và đau buốt.

Giảm đau do thoát vị đĩa đốt sống

Những ai mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống có thể dùng phương pháp giảm đau đó là dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Căn bệnh này khiến cho cơ thể bị suy nhược gây rất nhiều đau nhói cho những ai không may mắc phải. Do vậy, việc giám sát và kiểm soát các cơn đau là rất quan trọng trong quá trình chữa trị.

Căn nguyên thoát vị đĩa đệm là do dung dịch bên trong nhân của đĩa đệm nằm giữa các cột sống lưng bị trượt ra ngoài. Khi dung dịch này trồi ra phía ngoài qua chất xơ xung quanh bên ngoài đĩa cột sống, nó áp chế lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh bao quanh, gây lên những cơn đau tột đỉnh. Thường thường lý do của quá trình này được gây ra bởi đĩa cột sống thoái hóa theo tuổi tác hoặc cũng có thể do viêm khớp.

Phẫu thuật thường được coi là một giải pháp lý tưởng để chữa thoát vị đĩa đốt sống. Nhiều người tin rằng nếu như họ đi phẫu thuật để chữa trị đĩa đốt sống, bệnh lý sẽ được điều trị khỏi và họ sẽ không còn bị đau nhức vả lại. Thật đáng tiếc, không phải như vậy. Tỷ lệ thành công cho cách thức phẫu thuật thực tế gây rất nhiều thất vọng. Sau quá trình chữa trị bằng phẫu thuật, các bệnh nhân thường dần cảm thấy đau trở lại và thậm chí một số trường hợp bệnh nhân sau khi trải qua các cuộc phẫu thuật phức tạp còn cảm thấy đau buốt nhiều hơn trước.

Các cách thức điều trị không phẫu thuật có hàm lượng thành công cao hơn rất nhiều. Hầu hết bệnh nhân điều trị bằng các cách thức này báo cáo lại những hồi phục rõ như ban ngày chỉ trong vòng 6 tháng. Một trong những cách thức đó là dùng thuốc. Nhưng đáng buồn thay, chữa trị bằng thuốc gây ra một vấn ddeef lớn đó là rủi ro nghiện thuốc khi điều trị lâu dài. Ngoài ra, thuốc giảm đau không có tác dụng chữa bệnh, nó đơn sơ chỉ là giải quyết các vấn đề về đau do sưng tấy, đau dây thần kinh, đau co thắt, và chứng mất ngủ do đau mãn tính. Thêm nữa, sử dụng thuốc này lâu dài có thể có những tác dụng phụ như hỏng gan và các vấn đề về tiêu hóa.

Tiêm thuốc kháng viêm ste-ro-it trực tiếp vào phía mà đĩa đệm tổn thương là 1 giải pháp khác so với việc chữa trị bằng thuốc qua đường miệng. Cortison trong thuốc có tác dụng làm dịu các dây thần kinh bị viêm và giảm các cơn đau. Nhưng cách này chỉ được dùng tối đa 2 lần mỗi năm vì nguy cơ chấn thương xương sụn.

Điều trị thoát vị đĩa đốt sống bằng phương pháp tự nhiên sẽ tốt hơn nhiều so với các cách thức truyền thống. Châm cứu, nắn khớp là các cách thức điều trị giảm đau hiệu quả mà không tạo lên các tác dụng phụ như phẫu thuật và dùng thuốc. Đối với rất nhiều người, điều trị tự nhiên la một biện pháp tốt mang tính lâu dài để điều trị thoát vị đĩa cột sống và các bệnh tương tự. Trong quá trình chữa trị bằng các cách thức tự nhiên cũng có thể các bác sĩ sẽ phải sử dụng đến thuốc, nhưng đó chỉ nên là giải pháp cuối cùng khi mà toàn bộ các giải pháp khác đều thất bại.

Trong các trường hợp bệnh nhẹ, có vài phương pháp chữa trị đơn giản hơn mà bạn có thể thực hiện nay nhà. Chườm đá là một biện pháp khá hữu dụng để giảm sưng tấy và làm dịu các dây thần kinh. Để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lặp đi lặp lại mỗi giờ. Keo giảm đau được mua tại các hiệu thuốc cũng có thể làm giải tỏa đau đớn bớt sưng tấy. Một phương pháp khác cũng đáng để thử đó là tập luyện với một trái bóng điều trị. Bài tập này cung cấp oxi và các dưỡng chất cần thiết cho nhân đĩa đốt sống không chỉ giúp giảm đau mà còn xúc tiến đĩa cột sống bình phục.

Dụng cụ tương trợ cho việc điều trị thoái hóa đĩa đệm cổ

  1) Bệnh thoái hóa đĩa đệm cổ  

Bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ là một trong những nguyên cớ khá phổ biến gây ra đau cổ và khó quay vùng cổ. Xét trên phương diện các vấn đề xảy ra ở cột sống thì thoái hóa đĩa đệm cổ ít phổ biến hơn thoái hóa đĩa xương sống lưng dưới. Nhưng đáng buồn thay, bệnh thoái hóa đĩa đốt sống cổ lại xảy ra rất từ từ như là một phần của quá trình cơ thể già đi theo tuổi tác. Khi thời gian trôi qua, đĩa xương sống của chúng ta có xu hướng mất dần tính đàn hồi và trở thành khô cứng, điều này dẫn tới các vấn đề về lưng, cổ. Khi căn bệnh thoái hóa đĩa cột sống cổ xảy ra, tính linh hoạt và chức năng giảm xóc của các đĩa đốt sống cổ sẽ không còn và người bệnh sẽ bị đau nhức ở vùng cổ, cổ trở thành cứng và rất khó chuyển di.

  2) Công cụ tương trợ cổ trước và sau khi phẫu thuật  

Ích lợi lớn nhất mà dụng cụ tương trợ cổ mang đến đó là giảm đau và hạn chế chuyển động.

&Bull; Giảm đau

Một dụng cụ hỗ trợ cổ có chất lượng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm đau. Khi dùng dụng cụ tương trợ này, xương sống cổ của bạn sẽ được hỗ trợ. Chẳng những giúp căn chỉnh chuẩn xác tư thế cho đốt sống cổ, người bệnh sẽ bớt lo âu hơn về việc mình di chuyển quá nhiều tạo lên những cơn đau khốc liệt. Thiết bị tương trợ cổ thường gặp nhất là vòng tương trợ. Các vòng tương trợ này có rất nhiều dạng nên để lựa chọn một cái tốt nhất phù hợp với bạn, bạn sẽ cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia bác sĩ để đưa ra chọn lựa chuẩn xác nhất.

&Bull; giới hạn chuyển động

Khi bị đau cổ bạn có muốn cổ của mình nằm im trong khi các bộ phận khác di chuyển? Vòng tương trợ cổ sẽ giúp bạn điều này, kỳ lạ là sau các ca phẫu thuật. Sau khi thực hiện phẫu thuật, các bác sĩ sẽ kiến nghị bệnh nhân đeo một chiếc vòng cứng hoặc mềm ở cổ để hạn chế các chuyển động ngoài ý muốn. Điều này giúp bảo đảm hiệu quả chữa trị sau khi phẫu thuật. Thời gian đeo các vòng cổ này phải đủ dài để tạo điều kiện tốt nhất cho quá trình khôi phục. Một khi quá trình khôi phục hoàn thành, bạn sẽ vẫn được tiếp tục đeo các vòng hỗ trợ nhưng là loại mềm hơn cho đến khi cổ của bạn lấy lại được trạng thái và những chuyển động bình thường thì mới được tháo ra.

  lưu ý: Bạn cần tham khảo ý kiến của các bác sĩ hoặc các chuyên gia y học về vấn đề của mình trước khi quyết định dùng vòng hỗ trợ cổ.  

Cách giảm đau bệnh thoát vị đĩa đệm cổ

Cơn đau ở cánh tay, vai và cổ thường là dấu hiệu rõ ràng của bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ. Một vài trường hợp khác thường còn có các triệu chứng xuất hiện những cơn đau nhẹ hoặc cũng có thể là những cơn đau khủng khiếp giữa cổ và vai, những cơn đau điếng ở cánh tay rồi lan xuống cả ngón tay và cảm giác đau thắt dây thần kinh ở vai hay ở cánh tay. Quay hướng cổ ở một hướng hay một góc nào đó gây lên những cơn đau.

Đĩa đốt sống ở cổ thoát vị là kết quả của sự phá tan màng ngoài đĩa đệm (annulus), nó sẽ là nguyên nhân gây ra chất nhầy bên trong nhân lồi ra và gây lên tình trạng đĩa đốt sống cổ thoát vị. Bệnh thoát vị đĩa xương sống cổ không có một triệu chứng nhất định nào, có thể một thời gian sau chúng ta mới cảm nhận được cơn đau của bệnh và thường là được chẩn đoán bằng phương pháp chụp X quang khi bệnh nhân thấy có vấn đề nào đó khác lạ. Khi cơn đau thoát vị đĩa xương sống vừa mới xuất hiện, người bệnh chưa hẳn đã muốn gặp bác sỹ ngay đâu.

Có những thông tin mà các bác sỹ thường cần sử dụng đến sự tương trợ của các công cụ chẩn đoán như xét nghiệm thể chất, xét nghiệm về thần kinh, xem xét tiểu sử bệnh, đánh giá biểu hiện bệnh và cả những sự thất bại của phương pháp điều trị trước mà bạn đã thử nghiệm. Bác sỹ cũng có thể khuyến nghị bạn chụp X quang để chẩn đoán, trong những trường hợp như thế thì có thể tình trạng viêm xương khớp chính là nguyên do của bệnh. Vả lại bác sỹ còn có thể kiến nghị bạn chụp CT hay MRI để định vị đĩa đốt sống thoát vị và để hạn chế mức nguy hiểm. Phương pháp tuỷ đồ cũng có thể được yêu cầu nếu tình trạng của bạn là nguy hiểm.

Nếu bác sỹ khẳng định rằng bạn bị bệnh thoát vị đĩa cột sống cổ thì phẫu thuật sẽ không phải là sự chọn lựa trước hết. Các bác sỹ sẽ ngay lập tức yêu cầu phương pháp trị liệu nóng và lạnh để đương đầu với sự viêm kết với sức kháng viêm của thuốc. Các cách thức trị liệu về thể chất sẽ được ưu tiên dưới sự chỉ dẫn nghiêm ngặt của bác sỹ điều trị thể chất. Một vài cách thức điều trị thể chất bao gồm sự căng duỗi, xoa bóp nhẽ nhõm, kéo cổ hay biện pháp gây nóng hay làm lạnh.

Hầu hết những người mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống cổ sẽ không nhận thấy được sự nâng cao nào đáng kể trong triệu chứng của bệnh trong vòng 4 đến 6 tuần. Vì lí do này, những cách thức chữa trị thường thường thường được thi hành và phẫu thuật sẽ không phải là biện pháp ưu tiên và được kiến nghị. Cho nên những tin tức thường là rất đem lại lợi ích.

Mặc dù vậy, bạn cũng cần phải chuẩn bị tinh thần để thực hiện phẫu thuật nếu tình trạng của bạn là khá nghiêm trọng khi có tình trạng nén dập xảy ra trong tuỷ sống. Nếu phẫu thuật được xem là biện pháp tốt nhất giành cho bạn thì hãy hiểu rằng tình trạng của bạn rất phức tạp và không có sự lựa chọn thứ hai. Phẫu thuật trên cột sống là rất hiểm nguy và nó chỉ được thực hiện khi toàn bộ cả phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm cổ không có tác dụng nữa.

 Xem chi tiết bài thuốc    chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm    

Chữa thoát vị đĩa cột sống bằng phương pháp Ayurvedic của Ấn Độ

Bệnh tình thay đổi theo thời tiết! Đó là một quan niệm khá phổ biến. Tuy vậy, trong xã hội hiện đại ngày nay, chúng ta có thể nói rằng: Bệnh tình biến đổi theo… thời đại. Hoàn cảnh sống của con người- thứ mà rất ít được quan tâm trong những thập kỷ trước, giờ đây đã được nói đến khá nhiều. Đó là sự phối hợp trong phong cách sống, thói quen ăn uống, thái độ làm việc mỗi người và thời tiết, khí hậu của thiên nhiên. Chính những điều này đã biến hóa “kịch bản” của nền y học thế giới.

Những năm trước đây, căn do của các căn bệnh tác động đến tủy sống chỉ có thể do tai nạn hoặc chấn thương. Nhưng ngày nay, những căn bệnh về tủy sống thường gặp như một là bệnh dịch.

Các phương tiện hiện đại ngày nay giúp chúng ta làm việc tốt hơn, nhanh hơn và hiệu quả hơn. Chúng ta có các máy móc, vật dụng điện tử, xe cộ… nhưng cùng với nó là sự thiếu vận động, dẫn đến những căn bệnh khó lường.

Trong cơ thể mỗi người – hệ thống cơ, xương, dây thần kinh đại diện cho các cử động cơ học. Tất cả hệ thống này làm việc với nhau một cách hợp ý giúp chúng ta di chuyển và vận động dễ dàng. Thế nhưng các bệnh lý ảnh hưởng đến nó đang ngày càng tăng trưởng. Một trong những bệnh lý phổ biến nhất đó là thoát vị đĩa đệm.

Thoát vị đĩa đốt sống thường được biết đến một cái tên khác là trượt đĩa xương sống. Đó là tình trạng các mô mềm trong đĩa xương sống bị nứt hoặc lệch ra khỏi trung tâm – vị trí của tủy sống – tác động vào mô thần kinh gây lên cảm giác đau lên các phần ảnh hưởng của cơ thể.

Ở thoát vị đĩa đệm lưng dưới, khi đĩa đốt sống áp bức lên tủy sống gây ra đau đớn lan xuống chân và cả chi dưới do hệ thống cung cấp mô thần kinh của chân có nguồn gốc từ vùng thắt lưng. Trái lại, thoát vị đĩa đệm cổ gây đau buốt ở phần trên của cơ thể: tay, bả vai, đầu, lưng trên và ngực.

Cách thức điều trị Ayurveda: Ayurveda là khoa học chữa trị tận gốc và chi tiết các căn bệnh tác động đến hệ thống cơ, xương và thần kinh. Trong vật lý trị liệu hiện đại, Ayurveda đề nghị một phương pháp điều trị đó là: thường xuyên tập luyện các bài tập căng cơ các dây thần kinh tác động.

Khi bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm, các dây chằng và các sợi cơ sẽ bị khô và mất nước. Việc căng dây chằng và các sợi cơ đã khô có thể tạo ra rách và nứt nên cách thức Ayurveda kiến nghị phải bổ sung muối oliat cho các vùng này bằng cách dùng các dạng dầu thảo mộc.

Một trong những kỹ thuật chính trong phương pháp điều trị này đó là kỹ thuật Basti. Đó là: Bằng các thiết bị kỹ thuật trong y học, gây lên một cấu trúc có thể giữ được các loại dầu thảo dược chứa muối oliat bên trong giúp cho tủy sống và các thớ sợi được cung cấp muối oliat một cách đầy đủ và thích hợp. Sau đó, bệnh nhân sẽ được đề xuất tập yoga để kéo dãn cơ và các dây chằng, việc tập yoga sẽ tốt hơn nhiều so với các bài tập nhảy hiện đại. Mặc dù vậy, kỹ thuật chữa trị này phải được giám sát bởi một chuyên gia về Ayurvedic, do vậy trước khi sử dụng phương pháp Ayurvedi để chữa trị bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên về thoát vị đĩa đệm.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa cột sống    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chạy bộ và thoát vị đĩa đệm

  1) Lời giới thiệu  

Vận động hàng ngày của bạn bị đảo lộn do thoát vị đĩa xương sống lưng dưới? Bạn có cảm giác đau nhức khi đang chạy, nâng vật nặng hay thậm chí ngồi xuống một chiếc ghế? Sau khi thực hiện hàng loạt các nghiên cứu về căn bệnh đau lưng, chúng tôi viết bài này để hướng dẫn cho bạn cách giảm đau và chữa lành các đĩa đốt sống bị chấn thương.

 

  2) Chạy bộ và căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống.  

Đau nhức ở lưng là một bệnh lý rất thường gặp ở mọi độ tuổi, 80% dân số thế giới mắc căn bệnh này. Đối với những người liên tục chạy bộ, con số này có hơn 80% thậm chí lên tới 90%. Điều này cũng dễ hiểu, trong khi chạy, những cá nhân đều đặn chạy bộ đặt từ 3 đến 4 lần cân nặng cơ thể lên đôi chân, đôi chân lại tác dụng lực lên mặt đất gây ra một phản lực liên quan ngược trở lại phần lưng dưới, gây ra đau ê ẩm vùng lưng. Mọi chuyện thậm chí còn tồi tệ hơn nếu như một người có đôi chân với chiều dài không bằng nhau.

Bất cứ hành động nào tạo sức ép lên xương sống cũng có thể tạo ra đau lưng. Ví dụ như khi bạn đang ngồi hay đang đứng các xương sống sẽ bị áp chế dưới liên quan của trọng lượng cơ thể. Hoặc ngay cả khi bạn đang nằm các xương cũng bị áp bức nhưng với một áp lực nhẹ hơn. Một điều thú vị là, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: việc chạy bộ liên quan lực lên đĩa xương sống nhỏ hơn so với việc ngồi trên một chiếc ghế!

  3) Dây bao lưng – thiết bị tương trợ ngăn ngừa chấn thương lưng.  

Một trong những lựa chọn tốt nhất cho việc chữa trị giảm đau ê ẩm vùng lưng là sử dụng dây bao lưng dành riêng cho việc chạy bộ. Loại dây này được thiết kế nhẹ, tiện lợi và có thể được dấu dễ dãi dưới áo. Tuy nó không thể giúp bạn điều trị khỏi đau lưng ngay lập tức, nhưng có thể giúp bạn tránh được những tác động mạnh gây đau nhức ở lưng và ngăn chặn các chấn thương lưng trở nên xấu thêm. Đặc biệt khi bạn bị thoát vị đĩa đốt sống, việc đeo một chiếc dây bao lưng lại càng trở nên cần thiết, nó tạo ra một lực cơ sinh lý giúp giảm tải sức nặng đè lên xương sống và giải tỏa các cơn đau. Đây đích thực là một ích lợi y học đáng kể của một dụng cụ hỗ trợ lưng.

  P/S:  Tuy chúng tôi tin vào một chiếc dây bao lưng thiết kế tốt sẽ giúp bạn tránh được đau ê ẩm vùng lưng trong quá trình chạy bộ và chơi thể thao, nhưng tốt nhất bạn vẫn nên nói với bác sĩ về trường hợp của mình.

 Trị dứt điểm bệnh thoát vị đĩa xương sống từ thảo dược tươi,  xem chi tiết  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chữa trị thoát vị đĩa xương sống bằng cách tập Yoga

  Yoga là một phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đốt sống rất hiệu quả. Tập yoga giúp kéo giãn cơ lưng, tăng sức mạnh cho lưng và làm dịu các cơn đau, xúc tiến quá trình điều đĩa cột sống một cách chóng vánh. Yoga là sự phối hợp giữa các cách thức vật lý trị liệu trái ngược giữ cho cơ luôn cử động, cho nên các đĩa cột sống được bình phục.  

  Nên sử dụng các tư thế Yoga an toàn  

Có rất nhiều tư thế Yoga được thực hiện trên mặt đất mang lại hiệu quả cho việc điều trị. Các động tác có thể kể đến như: savasana (thế thư giãn xác chết), nâng cẳng chân, the cat stretch (thế mèo vươn vai), cobra (thế rắn hổ mang), child’s pose (thế đứa trẻ thư giãn). Những động tác này có thể được căn chỉnh một cách linh hoạt bằng cách sử dụng các thiết bị hỗ trợ như gối đầu, gối ôm, dây da… để tăng mức độ kéo giãn cho cơ thể.

Tuy thế, việc thay đổi tư thế các bài tập Yoga nên được sự chỉ dẫn của các chuyên gia vật lý trị liệu để tránh các vấn đề có thể nảy sinh. Làm quen với việc chữa trị thoát vị đĩa đệm bằng cách tập Yoga là cần thiết nhưng trước nhất, nên lựa chọn các tư thế một cách kỹ càng trước khi bạn bắt đầu bước vào quá trình tập luyện.

  Những điều cần lưu ý  

Yoga có thể tạo lên đau đớn trong quá trình tập luyện. Tuy rằng các cơn đau này dần dần sẽ tự tan biến nhưng các biện pháp đề phòng là rất cần thiết.

Khi chọn lựa các tư thế Yoga để điều trị, một điều cần nên làm là nói rõ cho người hướng dẫn Yoga biết về tình trạng của mình để họ có thể giúp bạn làm quen với các bài tập, tránh các tác động xấu đến cột sống. Người hướng dẫn có thể sẽ kiến nghị các bài tập nhẹ dành cho người mới bắt đầu để hạn chế các rủi ro.

Những người tuyển lựa Yoga để điều trị bệnh tại nhà ban đầu chỉ nên tập từ 1 đến 2 tư thế mỗi chương rồi sau đó mới tập đầy đủ các bài tập.

  Các cách thức chữa trị khác  

Có rất nhiều cách thức khác để điều trị thoát vị đĩa cột sống như: chữa trị bằng thảo dược, điều trị bằng thuốc, điều trị bằng phẫu thuật điều trị bằng cách thức của Ấn Độ…

Để biết để tìm hiểu rõ về Yoga và các phương pháp chữa trị thoát vị đĩa đệm khác, vừa lòng tìm tòi các bài viết khác cùng chuyên mục.

 cách thức chữa trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa đệm    từ thảo mộc.

Đau nhức ở lưng do thoát vị đĩa đệm – Cơn đau vô cùng

Đau nhức ở lưng có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng một trong những nguyên nhân thường gặp tạo lên các cơn đau ê ẩm vùng lưng nghiêm trọng nhất vẫn là do thoát vị đĩa cột sống. Đĩa đốt sống là bộ phận nằm giữa các đốt sống giúp các đốt sống chuyển di một cách độc lập. Khi các đĩa đốt sống này bị lồi và trồi ra, người ta gọi đó là thoát vị đĩa cột sống. Thoát vị đĩa xương sống không chỉ tạo lên đau nhức cùng cực cho người bệnh mắc phải, nó còn là một gánh nặng trong suốt thời gian dài. Vậy thoát vị đĩa đệm có thể được chữa bằng cách nào?

  một vài phương pháp điều trị  

Giả như các đĩa xương sống bị thoát vị không được hồi phục sau một thời gian dài, một vài bác sĩ khuyên bạn sẽ phải đi phẫu thuật . Nhưng đừng lấy làm ủ rũ vì điều này bởi có vô vàn cách thức chữa trị không giống nhau để chữa lành thoát vị đĩa xương sống chứ không chỉ là phẫu thuật. Vấn đề là, nó ảnh hưởng đến bạn như vậy nào và ra sao. Vị trí chính xác của thoát vị đĩa đốt sống là rất quan trọng, nó sẽ xác định cách thức điều trị tốt nhất và hiệu quả nhất. Mặc dù vậy, đối với đại đa phần các người bệnh, đau đớn sẽ bị lan rộng ra một số bộ phận khác của cơ thể sau từ 1 đến 2 tuần kể từ khi bắt đầu bị thoát vị đĩa đốt sống. Ban đầu bệnh nhân chỉ có cảm giác hơi đau một vài vùng nhỏ của cơ thể nhưng rồi sau đó sẽ phải chịu các biểu hiện khác đến tận vài tháng. Đối với những người thực tại bị mắc chứng thoát vị đĩa đốt sống, vài tháng này dài như là cả một quãng đời.

Quá trình điều trị thoát vị đĩa xương sống có thể được đẩy nhanh và rút ngắn thời gian bằng nhiều cách không giống nhau. Các bác sĩ có thể đưa bạn sử dụng một số loại thuốc giảm đau để giảm sút đau nhói, nhưng điều này không thể giải quyết được vấn đề, thuốc giảm đau đơn sơ chỉ giúp bạn có cảm giác dễ chịu hơn mỗi khi bệnh lý hoành hành. Một số phương pháp điều trị khác như cách thức nóng lạnh tương phản, kích thích điện năng và cách thức kéo giãn sẽ có hiệu quả hơn. Phương pháp kéo giãn giúp giảm áp lực lên cột sống, thành thử bạn có thể bắt đầu phục hồi và loại bỏ các cơ đau. Nếu bạn tự dưng có 1 thiết bị kéo giãn, hãy sử dụng nó trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả cao nhất.

Cũng có vài phương pháp chữa trị khác như: tập luyện các bài tập giãn cơ hoặc các bài tập khác cũng giúp bạn giảm đau một cách rõ rệt và rút ngắn quãng thời gian bạn bị đau mỗi khi cơn đau hoành hành. Những giai đoạn quan trọng này sẽ giúp sức khỏe của bạn trở lại bình thường trong thời gian ngắn nhất có thể.

 phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả    bệnh thoát vị đĩa cột sống    từ thảo dược.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bài tập, cử động hợp lí giúp chữa bệnh thoát vị đĩa đốt sống

Tôi luôn nói với một người bạn của tôi đang phải chịu đựng những cơn đau thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng là hãy chọn những luyện tập do duỗi thân người một cách hợp lí để có thể chữa những cơn đau nhói lưng. Thứ nhất, do tình trạng thương tổn của vùng lưng phía dưới mà có rất nhiều loại bài tập co duỗi là không phù hợp vì cơn đau mà chúng ta phải chịu đựng là rất dữ dội.

Thứ hai, không thể tiến hành những bài tập ấy mà không hề có bất kỳ một cơn đau nào. Vì thế chọn lựa một chuỗi bài tập phù hợp để hạn chế cơn đau đến một mức tối thiểu là vô cùng quan trọng đối với bệnh nhân mắc bệnh thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng.

Tôi cũng đã từng bị thoát vị đĩa đốt sống và bị đau thần kinh hông. Tôi cũng đã từng trải qua rất nhiều cách thức điều trị trong nhiều năm liền. Thành thực mà nói thì không có bất kì một cách thức nào hiệu quả bằng việc vận dụng chế độ luyện tập hằng ngày để chữa lành tình trạng thoát vị đĩa đệm lưng dưới.

Sau đây là một số bài tập đơn sơ mà tôi đã vận dụng trong một vài năm gần đây khi mà tôi đang phải chịu đựng căn bệnh thoát vị đĩa đốt sống thắt lưng mạn tính :

Cúi mặt xuống và để cho bụng, ngực và háng tiếp xúc với sàn (tư thế nằm sấp). Thắt lưng chầm chậm duỗi thẳng và khoan khoái chống cơ thể bằng khuỷu tay. Ra sức duỗi cơ lưng một cách dần dần cho tới khi bạn có cảm giác đau. Trở lại vị trí ban đầu và lặp lại tư thế này cho tới khi bạn bắt đầu có cảm giác mệt.

Bài tập thứ hai cũng hoàn toàn như hệt như bài tập thứ nhất. Duy trì tư thế nằm sấp, duỗi thẳng tay và đẩy bàn tay bên cạnh cơ thể để tạo lên một đường cong dễ thấy. Nếu cơn đau khủng khiếp, hãy nỗ lực thao tác chậm và khoan khoái. Cần chú ý một điều quan trọng rằng bạn đang co duỗi cơ lưng dưới, nơi đang diễn ra tình trạng thoát vị đĩa cột sống. Ban đầu nó có thể khiến bạn có cảm giác rất đau nhưng một khi bạn từ từ thích ứng được với bài tập thì trong lần luyện tập tiếp theo bạn sẽ cảm thấy khá hơn rất nhiều.

Tiếp theo là một bài tập khác mà bạn có thể thực hiện vào mỗi buổi sáng khi bạn thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Nâng thẳng chân lên. Điều này có thể rất ngặt nghèo nếu vậy tình trạng cuả bạn khá là nghiêm trọng. Vì vậy bạn có thể nhờ vợ hoặc con giúp mình nâng chân lên. Hoặc là nếu nâng cả hai chân là rất hóc búa thì bạn hãy chỉ nâng một chân lên thôi và sau đó dần dần bạn hãy đổi chân. Thậm chí nếu bạn không có khả năng nâng một chân của mình lên nữa thì hãy nằm ngửa trên giường, uốn duỗi chân bạn chạm tới thành giường. Cách này sẽ giản đơn hơn rất nhiều so với bài tập trước

Những bài tập trên đây là những bài tập mà tôi vẫn thường sử dụng cách đây một năm và nó thực tiễn rất hiệu quả đối với tôi. Hiển nhiên là ban đầu bạn sẽ có cảm giác rất đau vì đó là phản ứng rất tự nhiên của cơ thể. Sau đó hãy luyện tập hằng ngày, hàng tuần và bạn sẽ cảm thấy tình trạng được tiến triển một cách tốt lên so với hiện nay

Hãy chú ý tính kỷ luật tự giác là rất quan trọng trong việc chữa trị bệnh thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới. Nếu bạn muốn hồi phục một cách nhanh chóng hơn hãy thực hiện bài tập như là một sự bắt buộc. Tôi nghĩ là nên thực hiện bài tập vài lần trong một ngày nếu có thể. Chúng ta vừa được học về những bài tập co duỗi hằng ngày của chương trình trị liệu cân bằng cơ được đưa ra bởi viện săn sóc sức khoẻ về lưng. Liệu pháp cân đối cơ này nhằm mục đích đưa cơ lưng của bạn trở lại trạng thái cân bằng bằng việc chỉ dẫn bạn những bài tập đặc trưng mà bạn có thể thực hiện giờ nhà để giới hạn cơn đau. Cho đến nay, đã có hơn 50000 người bệnh trên thế giới mắc bệnh đau vùng lưng trên, đau vùng lưng dưới và đau thần kinh hông đã kiểm soát và giảm được 90% tỉ lệ bệnh trong ba tuần trước nhất áp dụng những bài tập được đưa ra bỏi cách thức trị liệu cân bằng cơ.

Nếu trong dĩ vãng, bạn đã không tìm được sự hiệu quả đối với bất kì một bài tập nào, hãy học cách để điều trị bệnh thoát vị đĩa cột sống, ít nhất là giảm được cơn đau chỉ trong vòng 21 ngày với sự hộ giùm của phương pháp trị liệu cân đối cơ.

 rõ hơn chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa bệnh thoát vị đĩa cột sống  ,  Click xem chi tiết  

Chữa trị thoát vị đĩa cột sống

Điều trị thoát vị đĩa cột sống có thể sẽ gây cảm giác rầu rĩ với hết thảy mọi người bởi vì đa số các phương pháp đều chỉ có công dụng giảm đau tạm thời. Bài viết này sẽ thảo luận về các cách thức điều trị phổ biến nhất cho thoát vị đĩa xương sống và 3 điều bạn có thể làm ở nhà để cải thiện tình hình. Nhưng trước khi đi sâu vào vấn đề thì trước tiên chúng ta nên tìm hiểu thoát vị đĩa xương sống là gì, từ đó có thể hiểu lí do vì sao các lời khuyên tôi đưa ra trong bài viết lại có thể giúp bạn giảm đau.

Các đĩa của cột sống là các tấm đệm lót được đặt ở giữa các xương. Chức năng chính của đĩa là hấp thu sốc, bênh vực xương từ các sức ép nặng, tránh được những đau đớn có thể xáy ra. Mỗi đĩa đốt sống cột sống bao gồm hai phần chính: một vòng cứng ở bên ngoài và một thạch mềm trung tâm ở bên trong được gọi là hạt nhân. Thạch ở trung tâm là rất quan trọng bởi đây là nơi lưu giữ ôxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho đĩa luôn khỏe mạnh và chữa lành nếu có bất kỳ vấn đề gì xảy ra. Một trong những vấn đề phức tạp trên các đĩa là chúng không nhận được nguồn cung cấp huyết tốt. Thường thường cơ thể dùng huyết vận chuyển ôxi và các chất dinh dưỡng đến nơi bị thương, do đó có thể lành nhanh hơn. Một trong những lời khuyên tôi cung cấp cho bạn trong bài viết này sẽ giúp mang ôxi và các chất dinh dưỡng cho các thạch của đĩa để chữa bệnh nhanh hơn.

Trong trường hợp thoát vị đĩa đốt sống thì các vòng bên ngoài bị vỡ và thạch trung tâm bắt đầu chuyển vào những nơi bị thương. Điều này là nguyên nhân gây ra đĩa bị lồi ra, chạm vào các dây thần kinh của cột sống tạo ra các đau buốt. Thêm vào đó, các dây thần kinh bị ảnh hưởng thì có thể gây lên rất nhiều sự ngặt nghèo vì các dây thần kinh điều khiển tất thảy mọi thứ trong cơ thể. Trên thực tế, một điều mà bạn không hề biết về đĩa xương sống cột sống là nó không cảm nhận được cảm giác đau đớn, thoạt nghe thì nó có vẻ rất lạ nhưng nếu xem xét kĩ hơn thì điều đó là đúng bởi nó thu nạp sốc nên nếu có thể cảm nhận được nỗi đau nhói thì bản thân chúng ta sẽ bị đau cả ngày. Vì vậy điều quan trọng để nhận ra rằng toàn bộ các cơn đau thực tiễn là đến từ các sức ép đè lên dây thần kinh. Đây thực thụ là lí do mà cách thức điều trị đĩa xương sống không có tác dụng về lâu dài vì nó chỉ tập trung chủ yếu lên các dây thần kinh gây đau nhói nhưng lại không giải quyết được lý do của vấn đề đó là thoát vị đĩa xương sống. Ví dụ hầu hết các bác sĩ sẽ bắt đầu bằng cách cho người bệnh của mình thư giãn cơ bắp và dùng thuốc giảm đau nhưng các cách thức này thực quan chỉ có hiệu quả 30%. Lí do được đưa ra là chúng chỉ làm tê liệt các dây thần kinh nhưng không làm gì để xử lý các vấn đề cho đĩa đệm.

Vật lí trị liệu cũng thường được khuyên dùng và mặc dù tôi cũng hay dùng vật lí trị liệu nhưng nó cũng không cho một thành quả lâu dài. Điều này cũng đúng cho tiêm đau (như là tiêm các hoocmon chống viêm và dị ứng hay gây tê ngoài màng cứng) thường chỉ giảm đau chiếm 50% thời gian bình thường nhưng sau đó các cơn đau lại tái phát.

Phẫu thuật có tỉ lệ thành công thấp nhất trong tất thảy các liệu pháp (khoảng 16%) đó là lí do cớ sao mà đa phần các bác sĩ sẽ thử tất cả các cách thức khác trước khi tiến tới phẫu thuật. Không chỉ vậy, phẫu thuật cũng chỉ là tạm thời và giả như bạn may mắn thì các cơn đau sẽ quay trở lại trong vòng 5 năm kẻ từ khi phẫu thuật.

Đó là lí do tại sao nhiều người đã có những khoảng thời gian ngặt nghèo khi kiếm tìm một phương pháp điều trị thoát vị đĩa xương sống có thể áp dụng được lâu dài. Có một tin tốt là thực tế có một số cách thức chữa trị hiệu quả và nó thường được phối hợp giữa các cách thức chữa trị. Trong bài này tôi sẽ cung cấp cho bạn 3 phương pháp điều trị giản dị có thể thực hiện được ở nhà và bên cạnh đó tôi sẽ cung cấp cho bạn một nguồn tài nguyên bổ ích ở cuối bài nếu thế bạn muốn tìm hiểu thêm. Mỗi phương pháp điều trị thoát vị đĩa đốt sống mà tôi giới thiệu dưới đây sẽ cho những kết quả tốt nhất.

Điều trước nhất tôi cung cấp cho bạn đó là sử dụng đá lạnh. Đại đa số mọi người muốn dùng nhiệt với trường hợp này, đó thực quan là điều tồi tệ nhất mà bạn đã làm. Nhiệt sẽ làm nặng nề hơn thêm các vấn đề của dây thần kinh và làm sưng vùng bị tổn thương, thậm chí còn làm đau đớn hơn. Đá lạnh sẽ làm bại liệt các dây thần kinh và trì hoãn quá trình viêm và là nguyên nhân gây ra việc chữa lành có thể nhanh hơn. Để đạt được thành tựu tốt nhất từ đá lạnh, bạn nên dùng đá thật hơn là đá thay thế (như là rau đông lạnh) và bạn nên đặt đá trên da ở khu vực đau. Để đá trong vòng 15 phút hoặc cho đến khi nào bạn có cảm giác tê tùy theo điều kiện nào đến trước. Sau đó lặp lại chữa trị bằng đá mỗi giờ – nó sẽ chiếm khoảng từ 3 đến 4 phương pháp trước khi bạn cảm thấy có bất kì sự thuyên giảm nào và thường thì mất đến 3 ngày để bạn có thể nhận ra sự khác biệt.

Phương pháp chữa trị thoát vị đĩa cột sống tiếp theo đó là một bài tập giản dị bằng cách dùng một quả bóng trị liệu. Đó là một quả bóng lớn bạn có thể thấy ở các câu lạc bộ về sức khỏe hoặc phòng khám trị liệu. Dẫu vậy, người ta sử dụng chúng cho các bài tập bụng, tập thể dục và bạn sẽ thấy chúng rất dễ dàng. Đơn sơ là chỉ ngồi trên quả bóng và nhẽ nhõm nảy lên và xuống khoảng 5 phút mỗi ngày. Bởi vì trong đĩa cột sống chứa ôxi và các dưỡng chất cần thiết cho việc chữa trị. Bài tập này sẽ bơm ôxi và các chất dinh dưỡng nhanh hơn để tiện cho việc chữa lành.

Phương pháp chữa trị cuối cùng là một bài tập thể dục bằng cách sử dụng một tấm bật lò xo nhỏ. Bạn có thể tìm thấy chúng ở các cửa hàng và bạn chỉ cần đứng ở giữa tấm bật lò xo và tập luyện 5 phút mỗi ngày. Bài tập này không đề xuất nhảy đi đi lại lại sẽ giúp cân đối các cơ quan trong hết thảy cột sống trong đó có rất nhiều áp lực có thể giảm đi cho đĩa bị thương. Bài tập này cần một chặng đường dài không chỉ làm giảm đau mà còn có thể chữa thoát vị đĩa cột sống.

 Click để tham khảo thêm các phương pháp    điều trị thoát vị đĩa cột sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lý do và biểu hiện đau ê ẩm vùng lưng cấp tính

Bệnh đau lưng hiện giờ phổ biến là đau lưng cấp tính. Đối tượng mắc bệnh này càng ngày càng nhiều mà không tìm hiểu các cách thức để chữa trị. Bệnh nhân nghĩ rằng bệnh không phức tạp không cần chữa cũng khỏi nên từ đó để lâu thành đau lưng mãn tính. Muốn chữa trị được bệnh này ta cần phải đi tìm hiểu nguyên cớ và triệu chứng đau nhức ở lưng cấp tính từ đó mới có thể chữa trị hiệu quả căn  benh thoat vi dia dem  cột sống lưng.

Đau nhức ở lưng kéo dài từ vài ngày đến vài tuần được coi là cấp tính. Đau kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được cho là mạn tính . đau lưng cấp tính thường xuất hiện đột ngột sau một hoạt động quá nhiều, trái tư thế gây nên như cúi hay nghiêng người bê một vật nặng, ngồi với nghiêng người để lấy một vật ở trên cao hoặc cố đẩy xe máy lên chỗ cao khiến cơ thể phải vặn người đi rồi nghe thấy cục một cái và xuất hiện đau nhức ở lưng.

 

Mang vác vật nặng không đúng tư thế cũng khiến bạn bị đau nhức ở lưng cấp tính

 căn do và triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng cấp tính. 

- Thời tiết thay đổi đột ngột là nguyên cớ khiến các cơ, dây chằng, mạch huyết và thần kinh vùng lưng bị co giãn nhiều không kể xiết. người bệnh cảm thấy mệt mỏi, đau mỏi lan toả hai bên cột sống thắt lưng.

- Làm việc trong một tư thế cố định cột sống thì việc dẫn tới thoai hoa dot song co xảy ra rất cao, khối cơ lưng và dây chằng sẽ ít vận động gây ứ đọng chất trung gian hoá học trong cơ, đồng thời mạch máu kém lưu thông nên tình trạng nuôi dưỡng khu vực cột sống không được đảm bảo, cũng gây đau ê ẩm vùng lưng cấp. người bệnh có cảm giác đau đớn bứt rứt dọc cột sống, các động tác cúi, ngửa, xoay hơi hóc búa.

- Cử động hoặc làm việc trong một tư thế cột sống sai lạc, gây trượt nhẹ các khớp cột sống và đĩa xương sống, cũng gây nên đau lưng cấp. người bệnh cảm thấy đau đớn khu trú tại một vị trí, sờ nắn cảm thấy đau.

- Khi cột sống phải chịu sự áp bức của trọng lượng cơ thể hay vật nặng, các đĩa cột sống bị gây áp lực quá nhiều cũng gây đau lưng cấp.

- Đi giầy hoặc dép cao gót làm cho trọng lực cơ thể dồn về phía trước, đốt sống thắt lưng L4 và L5 dễ bị trượt ra trước, gây áp bức mạch huyết và thần kinh, cũng có thể gây đau ê ẩm vùng lưng cấp.

- Một vài tổn thương thực thể gây đau ê ẩm vùng lưng cấp như, thoát vị đĩa đốt sống, trượt đốt sống, gai đôi cột sống, thoái hoá cột sống, ung thư, lao… cũng gây đau nhức ở lưng cấp.

Phần lớn chứng đau nhức ở lưng từng bước được cải thiện với việc điều trị tại nhà và tự chăm nom. Đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể chữa trị bằng nhiều phương pháp nội, ngoại khoa. Phần đông bệnh sẽ thuyên giảm. Nhưng trong trường hợp phức tạp, đau mãi mà không hết, hay đau trở đi trở lại, cần phải đi sâu hơn trong vấn đề định bệnh và cần phải gặp bác sĩ chuyên môn.

Chữa trị thoát vị đĩa đốt sống – Nẹp lưng để giúp giảm đau

Bạn đã từng trải qua những cơn đau ở vùng lưng dưới?

Điều này đã khiến cho bạn có cảm giác khó khăn trong các cử động hàng ngày?

Bạn rất ngại chuyển di vì các hoạt động sẽ làm cho bạn đau buốt?

Nếu các lời giải đáp của bạn là đúng thì rất có thể bạn đang bị thoát vị đĩa đệm hay còn có thể gọi là trượt đĩa xương sống. Đại đa phần mọi người đều tin rằng với các trường hợp bị đau cơ hay đau ê ẩm vùng lưng có thể dễ dàng được giải quyết bằng thuốc giảm đau hoặc ngủ. Nhưng nếu những cơn đau mà bạn đang phải trải qua là hệ quả của một chấn thương nghiêm trọng hoặc một bệnh lý mà bạn không hề biết? những người đang bị ảnh hưởng bởi thoát vị đĩa xương sống hay trượt đĩa đốt sống thường sẽ chỉ nghĩ và vượt qua các cơn đau mà họ cảm thấy như là đau lưng thấp. Nhưng nếu đau ê ẩm vùng lưng thấp mà bạn đang phải trải qua là kinh niên và không có khả năng chữa trị bằng thuốc giảm đau thì rất có thể nó là triệu chứng sau một chấn thương.

Thoát vị đĩa cột sống là một trong những cơn đau phổ biến của chấn thương lưng. Nó không dễ dãi khai phá bằng cách chụp Xquang hay các cuộc kiểm tra y tế đơn giản, đó là lí do tại sao bạn nên chắc chắn để tham khảo y kiến các bác sĩ nếu bạn gặp các vấn đề về đau nhức ở lưng dưới. Chỉ có các bác sĩ mới có thể biết liệu bạn có bị thoát vị đĩa đệm hay không, đồng thời cung cấp các phương pháp chữa trị giả dụ bạn đang thức sự gặp phải nó. Quan niệm sai sót tác động đến chữa trị thoát vị đĩa đốt sống là phẫu thuật nhưng nó chỉ nên vận dụng cho những trường hợp nặng để mở mang các cơ quan thần kinh hay tàn tật nghiêm trọng. Nếu bạn đang mắc thoát vị đĩa xương sống thì rất có thể các bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một kì nghỉ dài để tránh làm căng thẳng và làm xấu đi tình hình vùng lưng dưới của bạn.

Đeo nẹp là một hình thức chữa trị cho những cá nhân bị thoát vị đĩa cột sống. Nẹp lưng có thể giúp giảm đau. Nó có thể giúp bạn phục hồi từ thoát vị đĩa đốt sống cũng như có thể tham gia các vận động hàng ngày.

 Nếu còn thắc mắc, hãy tìm hiểu để tìm hiểu rõ về cách    trị dứt điểm thoát vị đĩa cột sống    .

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liệu pháp nắn khớp xương có thể chữa bệnh thoát vị đĩa đệm?

  Thoát vị đĩa đệm là gì?  

Những cá nhân phải trải qua các bệnh như đau lưng, đau chân, yếu ở phần chân và các chức năng khác thường ở chi dưới thường được chẩn đoán là thoát vị đĩa xương sống. Câu hỏi được đặt ra là – thoát vị đĩa cột sống đúng đắn là gì và bằng cách nào để xác định nếu có các triệu chứng xảy ra?

Một đĩa cột sống giữa các đốt sống được tạo thành từ một vòng xơ bên ngoài và một trung tâm mềm. Đĩa nhận được dưỡng chất thông qua các chuyển động lên và xuống của các đốt sống tạo nên các khe hở để cho huyết và các chất lỏng có thể đi vào trong đĩa. Nếu sự di chuyển không xảy ra thì các vòng bên ngoài có thể bị khô và nứt là nguyên nhân gây ra các phần mềm của đĩa bị nhô ra. Đó là lí do vì sao lại gọi là thoát vị đĩa cột sống (cũng có thể gọi là trượt đĩa đệm, lồi đĩa xương sống).

Không phải tất thảy các đĩa cột sống thoát vị đều gây ra đau nhói hay sự không thoải mái. Đó là khi các vết lồi đặt sức ép lên các dây thần kinh cột sống thì các phản ứng sẽ xảy ra là sự đau nhói hay viêm nhiễm. Trên đây là những kiến thức rất quan trọng mà chúng ta nên biết trước khi có những tìm hiểu về căn nguyên của những sự đau thắt.

  Trật khớp một phần là gì?  

Một trong những kiến thức rất quan trọng nữa để chẩn đoán về thoát vị đĩa xương sống đó là trật khớp một phần. Trật khớp một phần xảy ra khi một hay nhiều xương trong cột sống bị lệch khỏi vị trí của nó. Và hệ quả là sẽ tạo ra thoát vị đĩa đốt sống và các áp lực trên các dây thần kinh của xương sống. Các sức ép hay sự viêm tấy lên trên các dây thần kinh sẽ là nguyên do tạo lên các dây thần kinh gặp sự cố và làm sai chức năng của mình, đồng thời làm ngăn cản sự vận hành của các dây thần kinh khác.

Các biểu hiện có thể là một hay nhiều hơn trong số các triệu chứng dưới đây:

_ Các vết đau sẽ lan rộng xuống mông, phần đùi và bắp chân.

_ Vết thương có thể ở một chân (thường là ở một chân) hoặc cả hai chân

_ bại liệt, ngứa hoặc yểu ở chân hoặc bàn chân.

_ tê liệt, ngứa hoặc yếu ở một tay hoặc cả hai tay.

_ Trong một vài trường hợp thì khi nằm xuống sẽ rất khó khăn.

_ Đau đột ngột hoặc bị vẹo cổ không có khả năng giữ thẳng mà không gây đau nhói.

_ Có những biến hóa ở ruột, bàng quang và/hoặc bị bại liệt ở vùng háng.

  Các chẩn đoán sớm  

Chúng ta nên biết rằng phương pháp trị liệu – thậm chí điều trị bằng cách thức nắn khớp xương – có thể kéo dài hằng năm. Thiếu chất dinh dưỡng, kém hiểu biết, thiếu tập thể dục và các hoạt động nâng lên phản khoa học cách sẽ là căn nguyên gây lên cột sống bị ảnh hưởng. Chẩn đoán sớm và thực hiện các cách thức trị liệu là cách tốt nhất để bắt đầu chữa các cơn đau do thoát vị đĩa xương sống gây lên. Và cách thức nắn khớp xương là sự chọn lựa số một để giảm đau kéo dài và có một cột sống khẻo mạnh trong tương lai.

   Cách điều trị  

Có rất nhiều cách chữa trị thoát vị đĩa xương sống từ vật lý trị liệu, thuốc chống viêm, tiêm các hoocmon chữa viêm cho đến phẫu thuật. Do phẫu thuật lưng là phải thâm nhập sâu vào cơ thể mà nó lại không hoàn toàn thành công trong việc điều trị các vấn đề, bởi thế tốt hơn hết là hãy tìm đến với các dịch vụ nắn xương của các bác sĩ. Trước khi đến với phương án phẫu thuật thì chúng ta nên thử các liệu pháp chữa trị đã được vận dụng từ rất lâu.

Một bác sĩ nắn khớp xương phải được giáo dục để đặt khớp xương đã bị trật về đúng vị trí của nó. Điều này có thể được thực hiện thông qua một chuỗi căn chỉnh khớp xương để khắc phục phần trật khớp trong cột sống. Những cá nhân nắn khớp xương là những chuyên gia được đào tạo lâu năm thành chuyên nghiệp trong việc điều chỉnh các khớp xương bị trật. Bên cạnh đó cũng có nhiều cách thức để giải nén các đốt sống giúp đĩa có tài năng tự lành.

 để tìm hiểu rõ chiết tiết về bài thuốc gia truyền  chữa thoát vị đĩa xương sống  ,    Click xem chi tiết    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nguyên nhân và các chẩn đoán của thoát vị đĩa đốt sống

  Rất cần thiết để biết rằng….  

Thành phần cấu trúc nâng đỡ đại đa số xương người là cột sống bao gồm 33-34 đốt sống được gắn kết với nhau bởi các đĩa cột sống. Các đĩa đệm cho phép các đốt sống chuyển động và nằm trong lân cận của các dây thần kinh cột sống. Một đĩa xương sống bao gồm hai phần. Nó giống như một chiếc nhẫn, phần bên ngoài là sụn bao lấy phần bên trong được tạo thành từ các mô xơ.

  Chứng thoát vị diễn ra như vậy nào?  

Do có tính sụn nên đĩa đốt sống đàn hồi và cho phép sự chuyển động. Dẫu vậy, nó có khuynh hướng trở nên cứng hơn do tuổi tác và gia tăng các nguy cơ vỡ khi các đốt sống tiếp tục di chuyển và làm cho đĩa bị cứng. Điều này có thể dẫn tới việc vỡ vòng ngoài và là nguyên nhân gây ra phần xơ bên trong trồi ra. Thêm vào đó, nó đã được minh chứng rằng thoát vị đĩa đốt sống có thể là hệ quả của một tai nạn ảnh hưởng đến các chấn thương hoặc các chấn thương vật lý. Sự căng thẳng tuy thế lại không gây lên sự cứng lên của đĩa đốt sống. Quá trình nâng lên và mang các vật nặng đã tạo lên các áp lực lên xương sống làm chi chúng bị vỡ và điều này thì không phụ thuộc vào tuổi tác. Mặc dù vậy, các nghiên cứu cho thấy thoát vị thường xảy ra cho những người ở giữa độ tuổi 30 và 40. Đây là lí do tại sao nó không được xem xét như một căn bệnh mà chỉ được diễn đạt những biến hóa hay những thoái hóa do tuổi tác diễn ra bên trong con người.

  Chẩn đoán: Các cách thức và hiệu quả của chúng  

Thoát vị có thể được chẩn đoán dễ dàng qua các cuộc kiểm tra thể chất, dẫu vậy sự tiến bộ trong công nghệ có thể cung cấp các phân tích chuẩn xác hơn rất nhiều về sự thương tổn. Khi các nguy cơ chấn thương của các dây thần kinh cột sống trong trường hợp thoát vị là rất cao thì những phát hiện đúng đắn trong trường hợp này là bắt buộc. Các phương pháp chẩn đoán bao gồm chụp Xquang, chụp cắt lớp và MRI.

Xquang là một cách nhanh chóng và hiệu quả về chi phí để có được cái nhìn khái quát bên trong cơ thể con người. Các mô cứng như xương bao gồm cả đốt sống hấp thụ cao hơn các bức xạ và độ tương phản cao hơn. Tuy vậy Xquang là bức xạ iôn hóa nên có thể tách các điện tử từ các nguyên tử mà chúng là một phần các ion hóa, do đó có thể đổi thay số lượng của chúng. Khi thời gian trôi qua, điều này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các tế bào của con người. Ngoài Xquang thì chụp cắt lớp dùng một máy tính để có hình ảnh với độ phân giải cao, hình ảnh 3D ở các khu vực trong cơ thể cần kiểm tra.

Không giống như chụp Xquang hay chụp cắt lớp, các phương pháp dùng cộng hưởng từ hình ảnh (MRI) không sử dụng bức xạ ion hóa. Máy khiến các nguyên tử trong cơ thể con người gây ra một từ trường với một cường độ nhất mực để khai phá và trên cơ sở đó máy sẽ tái hiện lại hình ảnh chi tiết của cơ thể người. Không những thế các tác nhân tương phản có thể được tiêm vào để tách các khớp xương. Mặc dù vậy, chi phí chữa trị là rất cao và tiếng ồn của nam châm được gây ra trong không gian hẹp có thể khiến cho các người bệnh phải trải qua nỗi sợ nơi chật hẹp.

  Kết luận  

Thoát vị đĩa đệm sẽ trở nên rất nguy hại nếu nó không được chữa trị kịp thời. Các nghiên cứu đã làm cho việc chẩn đoán và điều trị dễ dãi hơn, nhưng để ngăn trở căn bệnh này thì chúng ta hãy sống một cuộc sống cân bằng và luôn chú ý các bác sĩ luôn luôn sẵn sàng tư vấn khi chúng ta cần.

 Xem chi tiết bài thuốc    điều trị khỏi bệnh thoát vị đĩa xương sống.